ਡੀ.ਟੀ. ਚਾਰੂ ਖਾਟੀਵਾਲਾ

ਚਾਰੂ ਕੋਲ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਧਿਆਨ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਟਿਕਾਊ ਸਿਹਤ ਪਰਿਵਰਤਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਉਹ ਰੋਕਥਾਮ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਉਸਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ,
ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ, ਪੀਸੀਓਐਸ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ, ਨਾਲ ਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਰਾਹੀਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ।

ਚਾਰੂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਵਿਹਾਰਕ, ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ। ਉਹ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਵਿਦਿਅਕ ਯੋਗਤਾ

• ਡਿਪਲੋਮਾ ਇਨ ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਸਾਇੰਸ ਇਨ ਹੈਲਥ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਐਂਡ ਡਾਇਟੈਟਿਕਸ, ਵੀਐਲਸੀਸੀ, 2022    
• ਡਿਪਲੋਮਾ ਇਨ ਐਡਵਾਂਸਡ CAD SOFT ਕੈਂਪਸ, ਪੁਣੇ (NIFT ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ), 2007

ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ

• ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁਲਾਂਕਣ - ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਮਾਹਰ ਮੁਲਾਂਕਣ।
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ - ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ, ਟੀਚਾ-ਅਧਾਰਿਤ ਖੁਰਾਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ।
• ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਅਭਿਆਸ - ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ।
• ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ - ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਟਿਕਾਊ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ।
• ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਗਿਆਨ - ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਇਕਸਾਰਤਾ।

ਕੰਮ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਵੇਰਵੇ

ਵਿਜ਼ਿਟਿੰਗ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਕੰਸਲਟੈਂਟ | ਈਜ਼ੀ ਜਿਮ, ਮਾਡਲ ਟਾਊਨ ਬ੍ਰਾਂਚ ਜੁਲਾਈ 2025 – ਮੌਜੂਦਾ

• ਜਿਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ, ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।
• ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ। ਵਿਜ਼ਿਟਿੰਗ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਕੋਚ | ਅਨਕਵਰ ਗਰੁੱਪ ਆਫ਼ ਕੈਫੇ, ਦਵਾਰਕਾ ਮਈ 2024 – ਵਰਤਮਾਨ
• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਫੇ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰੋ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜੋ। ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ | ਸਵੈ-ਰੁਜ਼ਗਾਰ (ਕ੍ਰੈਵਵਿਨ/ਚਾਰੂ ਖਾਟੀਵਾਲਾ) ਅਗਸਤ 2023 – ਮੌਜੂਦਾ
• ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਚੈਨਲ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚਿੰਗ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸੰਚਾਲਨ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲੇ ਦਰਸ਼ਕ ਬਣਾਓ।
• ਵਿਭਿੰਨ ਕਲਾਇੰਟ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਵਰਚੁਅਲ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ। ਇੰਟਰਨਸ਼ਿਪ (2 ਮਹੀਨੇ) | NUFIT ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ (ਪ੍ਰੋ. ਡਾ. ਦੀਪਿਕਾ ਬੇਂਗਣੀ ਦੇ ਅਧੀਨ)
• ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੋਸ਼ਣ, ਕਲਾਇੰਟ ਕੇਸ ਸਟੱਡੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰਕ ਤਜਰਬਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ। ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਲੀਡਰ | ਇੰਡੀਅਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ (IAP)
• ਬਾਲ ਰੋਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਲਈ ਬਾਲ ਮੋਟਾਪੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।