ਡਾ. ਸਈਦਾ ਆਰਿਫਾ ਤਸਨੀਮ

ਡਾ. ਸਈਦਾ ਆਰਿਫਾ ਤਸਨੀਮ (ਐਮਐਸਸੀ, ਡਿਪ. ਰੀਹੈਬ. ਸਾਈਕ., ਐਮਫਿਲ, ਪੀਐਚਡੀ), ਇੱਕ ਦੂਰਦਰਸ਼ੀ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਟਿਵ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ, ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਐਂਡ ਰਿਕੂਪ ਹੈਲਥ ਵਿਖੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਅਤੇ ਸੀਈਓ ਯੂਐਨਐਸਏਡੀ ਹੈਲਥ, ਸਲਾਹਕਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। 14 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਖੋਜ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਹਰੀ ਹੈ, ਉਹ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਡਾ. ਤਸਨੀਮ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਬਰਨਆਉਟ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਚਕਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਡਾ. ਤਸਨੀਮ ਕੋਲ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ, ਯੂ.ਐਸ.ਏ. ਤੋਂ ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ ਕੋਚ, ਗਰੁੱਪ ਲਾਈਫ ਕੋਚ, ਅਤੇ ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਹਨ। ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਉਸਦੀ ਵਿਆਪਕ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਸੈਕਸੁਅਲ ਮੈਡੀਸਨ, ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤੀ ਸਲਾਹ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਦੁਆਰਾ ਹੋਰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ, ਡਾ. ਤਸਨੀਮ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ-ਅਧਾਰਤ ਡਾਇਅਲੈਕਟੀਕਲ ਬਿਹੇਵੀਅਰ ਥੈਰੇਪੀ (MBDBT) ਦੀ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਲੱਖਣ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਥੈਰੇਪੀ (EAET), ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਆਜ਼ਾਦੀ ਤਕਨੀਕ (EFT), ਸੋਮੈਟਿਕ ਆਈ ਮੂਵਮੈਂਟ ਡਿਸੈਂਸੀਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਰੀਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ (SEMDR), ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਨਸਪੌਟਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਮਨ-ਸਰੀਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਸਤੰਬਰ 2025 ਵਿੱਚ ਏਸ਼ੀਆ ਪੈਸੀਫਿਕ ਐਚਆਰਐਮ ਕਾਂਗਰਸ ਅਤੇ ਅਵਾਰਡ, ਬੰਗਲੌਰ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕਈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ "ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ" 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨਲਿਸਟ ਵੀ ਰਹੀ ਹੈ।

ਵਿਦਿਅਕ ਯੋਗਤਾ

• ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਪੀਐਚਡੀ - ਕ੍ਰਾਈਸਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, 2025    
• ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਐਮਫਿਲ - ਜੈਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, 2019    
• ਡਿਪਲੋਮਾ ਇਨ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਸਾਈਕੋਲੋਜੀ - ਅਲਵਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, 2014

ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ

• ਮੰਦੀ
• ਚਿੰਤਾ
• ਤਣਾਅ
• ਮਨੋ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ
• ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਰ
• ਧਰੁਵੀ ਿਵਗਾੜ
• ਓਸੀਡੀ
• IBS,
• ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ
• ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ
• ਬੋਡਰਲਾਈਨ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਆਦਿ। 

ਅਵਾਰਡ ਅਤੇ ਮਾਨਤਾ

• APA ਨਾਲ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ
• ਉਪ ਪ੍ਰਧਾਨ, ਇੰਡੀਅਨ ਸਾਈਕੋਲੋਜੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ
• SCARF ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਸੂਚਿਤ
• ਚੇਨਈ, ਐਮਬੀਡੀਬੀਟੀ ਪੇਟੈਂਟ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ
• ਰਾਸ਼ਟਰੀ/ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਨਫਰੰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਨਲਿਸਟ

ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੇਤਰ

• ਕਲੀਨਿਕਲ ਹਾਲਾਤ
• ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ
• ਸਮੂਹ ਸੈਸ਼ਨ
• ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਸੈਸ਼ਨ

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਦੱਸਤਾ

• ਏਪੀਏ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ
• ਇੰਡੀਅਨ ਰੈੱਡ ਕਰਾਸ

 ਖੋਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ

ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ: 

• ਤਸਨੀਮ, ਐਸਏ, ਅਤੇ ਪੰਵਾਰ, ਐਨ. (2019)। ਅਕਾਦਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ: ਲਿੰਗ ਅੰਤਰਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ। ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸੋਸ਼ਲ ਸਾਇੰਸ ਐਂਡ ਇਕਨਾਮਿਕ ਰਿਸਰਚ, 4(6)। [ISSN: 2455-8834] ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
• ਤਸਨੀਮ, ਐਸਏ, ਅਤੇ ਪੰਵਾਰ, ਐਨ. (2020)। ਅੰਡਰਗ੍ਰੈਜੁਏਟ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਭਾਵਨਾ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ। ਮਨੁੱਖੀ ਖੇਤਰ। https://doi.org/10.1007/s42087-020-00144-4
• ਤਸਨੀਮ, ਐਸਏ, ਥਾਮਸ, ਕੇਏ, ਅਤੇ ਪੰਵਾਰ, ਐਨ. (2024)। ਆਈਟੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ-ਅਧਾਰਤ ਡਾਇਅਲੈਕਟੀਕਲ ਬਿਹੇਵੀਅਰਲ ਥੈਰੇਪੀ (ਐਮਬੀਡੀਬੀਟੀ) ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇੱਕ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ-ਅਧਾਰਤ ਪਹੁੰਚ। ਕਟੇਵਰਾਪੂ, ਐਸ., ਸਿੰਘ, ਏਪੀ, ਤਿਵਾੜੀ, ਪੀ., ਵਰਸ਼ਨੀ, ਏ., ਲੰਕਾ, ਪੀ., ਪ੍ਰਧਾਨ, ਏ., ਪੰਵਾਰ, ਐਨ., ਅਤੇ ਵਾਂਗਨੂ, ਕੇਐਸ (ਐਡਜ਼.) ਵਿੱਚ। ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ। ਰੂਟਲੇਜ, ਨਿਊਯਾਰਕ। ISBN 978-1-003-59680-6 (ebk)
• ਤਸਨੀਮ, ਐਸਏ (2019)। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਭੂਮਿਕਾ: ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਸਭਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ। ਬੰਗਾਲੂਰੂ ਕ੍ਰੋਨਿਕਲ।

ਪੇਟੈਂਟ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ: 

• ਤਸਨੀਮ, ਐਸਏ, ਅਤੇ ਥਾਮਸ, ਕੇਏ (2024)। ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ-ਅਧਾਰਤ ਡਾਇਲੈਕਟੀਕਲ ਬਿਹੇਵੀਅਰਲ ਥੈਰੇਪੀ (ਐਮਬੀਡੀਬੀਟੀ): ਉੱਚ-ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਆਈਟੀ ਈਕੋਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨੀਕ (ਭਾਰਤੀ ਪੇਟੈਂਟ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਨੰ. 202441098764 ਏ)। ਪੇਟੈਂਟ ਦਫ਼ਤਰ, ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ।

ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਕਾਨਫਰੰਸ

ਪੇਪਰ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ

• ਤਸਨੀਮ, ਐਸਏ, ਥਾਮਸ, ਕੇਏ, ਅਤੇ ਪੰਵਾਰ, ਐਨ. (2022, ਅਕਤੂਬਰ 9)। ਆਈਟੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ-ਅਧਾਰਤ ਡਾਇਲੈਕਟੀਕਲ ਬਿਹੇਵੀਅਰਲ ਥੈਰੇਪੀ (ਐਮਬੀਡੀਬੀਟੀ) ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ [ਪੇਪਰ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ]। 11ਵੀਂ ਇੰਡੀਆ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਸਾਈਕੋਲੋਜੀਕਲ ਸਾਇੰਸ ਕਾਂਗਰਸ, ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਮੋਡ।
• ਤਸਨੀਮ, ਐਸਏ, ਥਾਮਸ, ਕੇਏ, ਅਤੇ ਪੰਵਾਰ, ਐਨ. (2023, ਸਤੰਬਰ 22)। ਆਈਟੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਨਿਯਮ [ਪੇਪਰ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ]। ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਨਫਰੰਸ, ਪ੍ਰੀਮਸ, ਡਬਲਯੂਡੀਪੀਆਈ, ਅਤੇ ਮਾਇਓਪੇਨ 2023।
• ਤਸਨੀਮ, ਐਸਏ, ਥਾਮਸ, ਕੇਏ, ਅਤੇ ਪੰਵਾਰ, ਐਨ. (2023, 23 ਸਤੰਬਰ)। ਆਈਟੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ-ਅਧਾਰਤ ਦਵੰਦਵਾਦੀ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ [ਸੱਦਾ ਭਾਸ਼ਣ]। ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਨਫਰੰਸ, ਪ੍ਰੀਮਸ, ਡਬਲਯੂਡੀਪੀਆਈ, ਅਤੇ ਮਾਇਓਪੇਨ 2023।