ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ

ਜਨਰਲ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜੀ

ਬੁਕ ਨਿਯੁਕਤੀ

ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜੀ ਅਤੇ ਜਨਰਲ ਸਰਜਰੀ ਅਨਾੜੀ, ਪੇਟ, ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ, ਕੋਲਨ, ਗੁਦਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ, ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ, ਪਿਤ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਆਮ ਫੰਕਸ਼ਨ (ਫਿਜ਼ਿਓਲੋਜੀ) ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀ (ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ), ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਮਾਈ, ਸਿਸਟਮ ਤੋਂ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਪਾਚਨ ਅੰਗ.

ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਨਰਲ ਸਰਜਨ ਛਾਤੀਆਂ, ਚਮੜੀ, ਸਿਰ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਰਜਰੀਆਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੈਡੀਕਲ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਗਵਾਲੀਅਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਨਰਲ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜੀ ਹਸਪਤਾਲ 'ਤੇ ਜਾਓ।

ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਲੱਛਣ ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

  • ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ
  • ਦੁਖਦਾਈ
  • ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਤਲੀ
  • ਦਸਤ
  • ਟੱਟੀ ਜੋ ਗੂੜ੍ਹੇ ਜਾਂ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
  • ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਦਰਦ
  • ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ
  • ਭੁੱਖ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ.
  • ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
  • ਪੇਟਿੰਗ
  • ਅਨੀਮੀਆ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਵਾਲੀਅਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਨਰਲ ਸਰਜਨ ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਜਾਓ।

ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਹਨ। ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਜੋ ਗੈਸਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਤਣਾਅ: ਤਣਾਅ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨ ਛੱਡਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਮਤਲੀ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਕਬਜ਼, ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗ: ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧਾ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸੁੱਜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਜੈਨੇਟਿਕਸ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼: ਟਾਈਪ 1 ਜਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਵੇਖਣਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਜਨਰਲ ਸਰਜਨ ਕੋਲ ਜਾਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

RJN ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋਗਵਾਲੀਅਰ

ਕਾਲ ਕਰੋ: 18605002244

ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?

ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਜੋਖਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਪੇਟ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ
  • ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲਾਗ
  • ਖੂਨ ਜੰਮਣਾ
  • ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ ਦਰਦ
  • ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ-ਸਬੰਧਤ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ
  • ਮੌਤ (ਵਿਰਲੇ)

ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਗੈਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ
  • ਫੋੜੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਛੇਕ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
  • Gallstones
  • ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਿਰਾਵਟ
  • ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਲੀਕ

ਸਲਾਹ ਲਓ ਆਰਜੇਐਨ ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਗਵਾਲੀਅਰ ਵਿੱਚ ਸਰਵੋਤਮ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਜਨਰਲ ਸਰਜਨ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਹਿਤ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ.

ਕੁਝ ਆਮ ਸਰਜੀਕਲ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕੀ ਹਨ ਜੋ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਜਨਰਲ ਸਰਜਨ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੋਲੋਜਿਸਟਸ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

  • ਉਪਰਲੀ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਪਾਈਪ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
  • ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ: ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਜੀਆਈ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
  • ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀਜ਼: ਇਹ ਉਹ ਟੈਸਟ ਹਨ ਜੋ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਪੌਲੀਪਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਸਿਗਮਾਓਡੋਸਕੋਪੀ: ਇਹ ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਜਿਗਰ ਦਾ ਬਾਇਓਪਸੀ: ਇੱਕ ਜਿਗਰ ਬਾਇਓਪਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਜਿਗਰ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਫਾਈਬਰੋਟਿਕ ਹੈ।
  • ਕੈਪਸੂਲ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ: ਕੈਪਸੂਲ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ ਅਤੇ ਡਬਲ ਬੈਲੂਨ ਐਂਟਰੋਸਕੋਪੀ ਦੋਵੇਂ ਛੋਟੀਆਂ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ।

ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਨਰਲ ਸਰਜਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਅਪੈਂਡੈਕਟੋਮੀਜ਼: ਅਪੈਂਡੇਕਟੋਮੀ ਇੱਕ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਅੰਤਿਕਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
  • ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ: ਇਹ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੱਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਪੰਕਚਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਗਵਾਲੀਅਰ ਦੇ ਆਰਜੇਐਨ ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੇ ਉੱਤਮ ਜਨਰਲ ਸਰਜਨ 'ਤੇ ਜਾਓ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਗੈਸਟਿਕ ਵਿਕਾਰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਗੰਭੀਰ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਪੇਟ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪੇਟ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ: ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਜਾਂ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਭੋਜਨ

ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ?

ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕੁਝ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਹਨ: ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ, ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰ

ਇੱਕ ਨਿਯੁਕਤੀ ਬੁੱਕ ਕਰੋ

ਨਿਯੁਕਤੀਬੁਕ ਨਿਯੁਕਤੀ