ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ

ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੱਦ ਤੱਕ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ) ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਦਰਦ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੇ।

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਰੀਸੈਪਟਰ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ 'ਦਰਦ' ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਜੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੱਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰਿਫਲੈਕਸ ਮਕੈਨਿਜ਼ਮ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਤਿੱਖੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਵਸਤੂ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੰਤੂ ਨੁਕਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਲੋਕ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਅਧੀਨ ਕੇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

1. ਤੇਜ਼ ਦਰਦ- ਦਰਦ ਜੋ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸੱਟ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੰਨਾ ਨਾਜ਼ੁਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਰਾਹੀਂ ਇਸ ਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ- ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅੰਤਰੀਵ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ 2 ਤੋਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਦਰਦ ਕਈ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ-

• ਸੱਟ ਜਾਂ ਦੁਰਘਟਨਾ- ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਕਾਰਨ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਖ਼ਮ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਰਦ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਡਾਕਟਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਮੈਡੀਕਲ ਅਸਧਾਰਨਤਾ- ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਆ, ਮਾਈਗਰੇਨ, ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸ਼ੂਗਰ, ਆਦਿ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਆਪਰੇਸ਼ਨ- ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰਜਰੀਆਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ- ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੁੱਢੇ ਤੱਕ ਹਰ ਉਮਰ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਖਰਾਬ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬੈਠਣਾ ਹੈ। ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਸਹੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਰਵਾਈਕਲ ਦਰਦ- ਸਰਵਾਈਕਲ ਦਰਦ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ। ਇਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਸਹੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਆਸਣ ਚੁਣੋ। 

ਸਿੱਟਾ

ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਉਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਟੀਕਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਰਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੱਟ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਰਦ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।