ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਾਫ਼ੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸ ਦਾ ਪਤਾ ਨਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਗਦਾ ਨੱਕ, ਭੀੜ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਬੁਖ਼ਾਰ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ, ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੁਆਰਾ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਸੰਚਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੁਆਰਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਇਹ ਧੂੜ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਵਸਤੂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਘਰਘਰਾਹਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਛਿੱਕਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਭੀੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਧੱਫੜ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣ

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਲਾਗ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਵਦਰਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਦਤਰ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਮਿਆਰੀ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਗਦੀ ਨੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;

• ਅਚਾਨਕ ਖੰਘ ਆਉਣਾ
• ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਦਮ ਘੁੱਟਣਾ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਭੀੜ
• ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਧੱਫੜ
• ਬਲਗ਼ਮ ਜਾਂ ਬਲਗ਼ਮ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ
• ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨੱਕ ਵਗਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ

ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਸ਼ਾਇਦ ਵਗਦੇ ਨੱਕ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ 100% ਜੈਵਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਸੋਈ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਕਪੂਰ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼: ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਕਪੂਰ ਨਾਲ ਗਲੇ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਧੜ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ
• ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਦਾ ਵੀ ਇਹੀ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਭਾਫ਼: ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲਾ ਬਲਗਮ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ: ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੋਵੇਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਹਲਦੀ: ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਲੱਛਣ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਮਤਲੀ, ਕੰਨ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਲਈ 24*7 ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹਨ ਸਾਵਧਾਨੀ ਉਹ ਉਪਾਅ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਵਗਦੇ ਨੱਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ;

• ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ, ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵੱਛ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
• ਸਾਫ਼ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ
• ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨੱਕ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੂਕਣਾ ਹੈ
• ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜੈਵਿਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਇਜਾਜ਼ਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਾ ਦਿਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 4 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ ਤਾਂ ਖੰਘ ਦੇ ਸੀਰਪ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ