ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ: ਗਠੀਏ

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਗਠੀਆ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਥਿਤੀ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ
• ਗਠੀਏ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਗਠੀਏ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ ਹਨ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਈ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਗਠੀਆ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
• ਕਠੋਰਤਾ
• ਸੋਜ
• ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ
• ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ
• ਥਕਾਵਟ

ਗਠੀਏ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਦੀ ਇੱਕ ਸੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਯੁਕਤ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਗਠੀਏ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਗਠੀਏ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ:

• ਉੁਮਰ: ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ।
• ਲਿੰਗ: ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਮੋਟਾਪਾ: ਵਧੇ ਹੋਏ ਭਾਰ ਨਾਲ ਗੋਡਿਆਂ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਗਠੀਏ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। 
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨੂੰ ਗਠੀਏ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ: ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਖੇਡ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਕੋਈ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹਨ?

ਗਠੀਏ ਦਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ ਕਾਰਨ ਤੁਰਨ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਬੈਠਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੋੜ ਆਪਣੀ ਸੰਰਚਨਾ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਗਠੀਏ ਸਥਾਈ ਅਪਾਹਜਤਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੈਪੁਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਜੈਪੁਰ, ਰਾਜਸਥਾਨ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ। ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ 18605002244 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਲੱਭੇਗਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭੇਗਾ।

ਗਠੀਏ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਢੁਕਵੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗਠੀਆ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਲੀ, ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਤ ਰੇਂਜ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਲਈ ਖਾਸ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਆਮ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਮੇਜਿੰਗ ਅਧਿਐਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ, ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ, ਅਤੇ ਐਮਆਰਆਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਟੀਚਾ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

• ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ, ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ, ਅਤੇ ਸੈਲੀਸਿਲੇਟ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 
• ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਗੈਰ-ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲੇ ਹੱਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ ਅਤੇ ਆਈਸ ਪੈਕ ਹਨ। ਮੇਨਥੋਲ ਵਾਲੇ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਸਪਰੇਅ ਤੁਰੰਤ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਹਨ।
• ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਡੇ ਜਾਂ ਕਮਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਲੈਣ ਲਈ, ਜੈਪੁਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ,

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਜੈਪੁਰ, ਰਾਜਸਥਾਨ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ।

ਕਾਲ 18605002244 ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਤੁਸੀਂ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੰਯੁਕਤ-ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। 

• ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ
• ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕੋ.
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ।
• ਸੋਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।

ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਠੀਏ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:

• ਗਠੀਏ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
• ਭੋਜਨ ਚੁਣੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਜੋ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾ ਰੱਖੇਗੀ।
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕੋ।
• ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਕੜਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਿੱਟਾ

ਗਠੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬਦਲਾਅ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।