ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ

ਮੋਢੇ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੌਪੀ

ਬੁਕ ਨਿਯੁਕਤੀ

ਸੀ-ਸਕੀਮ, ਜੈਪੁਰ ਵਿੱਚ ਮੋਢੇ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਸਰਜਰੀ

ਮੋਢੇ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜੋੜ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿਲਦੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੋਢੇ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਇੱਕ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਚੀਰੇ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਟੀਅਰਜ਼, ਲੇਬਰਲ ਟੀਅਰਜ਼, ਬਰਸਾਈਟਿਸ, ਟੈਂਡੋਨਾਇਟਿਸ ਅਤੇ ਇੰਪਿੰਗਮੈਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੋਢੇ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਕੀ ਹੈ?

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਓਪਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦਾਗ ਜਾਂ ਲਾਗ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸੀਨ ਰੱਖੇ ਗਏ ਸਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਥਾਨਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋਵੇ।

ਸੰਕੇਤ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਢੇ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਜੇ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਢੇ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। 

  • ਮੋਢੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
  • ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
  • ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਹੰਝੂ
  • Labral ਹੰਝੂ
  • ਬਰੱਸਿਟਸ
  • ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ
  • ਇੰਪੀਜਮੈਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ
  • ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ

ਮੋਢੇ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? 

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ, ਜੈਪੁਰ ਵਿਖੇ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰਜਨ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੀਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੰਦਰ ਪਾਏ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਛੋਟੇ ਚੀਰਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਾਏ ਗਏ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਚੀਰਾ ਨੂੰ ਸਟੈਪਲ ਜਾਂ ਟਾਂਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੱਟੀਆਂ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦੇਵੇਗਾ।

ਮੋਢੇ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? 

ਪੋਜੀਸ਼ਨਿੰਗ ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਂਡਨ, ਕੋਰਾਕੋਇਡ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਐਕਰੋਮੀਅਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਕਲੇਵਿਕਲ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਛਲਾ ਢਾਂਚਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਿਊਮਰਲ ਹੈੱਡ ਅਤੇ ਗਲੈਨੋਇਡ ਫੋਸਾ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਵੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪੋਜੀਸ਼ਨਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਸਰਜਨ ਦੀ ਤਰਜੀਹ ਜਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੋਧਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੰਭਾਵੀ ਸਥਿਤੀ- ਪ੍ਰੋਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ ਲੇਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਢਾਂਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ।

ਸੁਪਾਈਨ ਸਥਿਤੀ- ਸੁਪਾਈਨ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਇੱਕ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ ਲੇਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਫੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਟੈਂਡਨ ਅਤੇ ਬਾਈਸੈਪਸ ਟੈਂਡਨ ਸ਼ੀਥ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ, ਜੈਪੁਰ ਵਿਖੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਜਾਣ ਤੋਂ 8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਐਸਪਰੀਨ, ਆਈਬਿਊਪਰੋਫੇਨ, ਨੈਪ੍ਰੋਕਸਨ ਜਾਂ ਵਾਰਫਰੀਨ ਵਰਗੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਤੋਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਹੋਵੇ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਜਾਂ ਦਮਾ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕੇ।

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਜੈਪੁਰ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ

ਕਾਲ 1860 500 2244 ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਜੋਖਮ

ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਖਤਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

  • ਚੀਰਾ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਲਾਗ
  • ਕੱਛ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫਟੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ
  • ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
  • ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ
  • ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜ ਦਾ ਵਿਸਥਾਪਨ

ਤਲ ਲਾਈਨ

ਮੋਢੇ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਚੀਰੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ 6 ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਵਾਇਤੀ ਓਪਨ ਸਰਜਰੀਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸਦਾ ਤੇਜ਼ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? 

ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੋਢੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤੰਤੂਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਅਤੇ ਓਪਨ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ? 

ਆਰਥਰੋਸਕੋਪਿਕ ਸਰਜਰੀ ਇੱਕ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਛੋਟੇ ਚੀਰਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਰਜਨ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਵੀਡੀਓ ਮਾਨੀਟਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਵੱਡੇ ਚੀਰਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਪਨ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲੋਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਓਪਨ ਸਰਜਰੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਕਟੌਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਸੱਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਗਠੀਏ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।

ਮੋਢੇ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਰਿਕਵਰੀ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? 

ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ 6 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਢੇ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜਾਗਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ। ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕਲੀਅਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਗੱਡੀ ਨਾ ਚਲਾਓ। ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। 

ਲੱਛਣ

ਇੱਕ ਨਿਯੁਕਤੀ ਬੁੱਕ ਕਰੋ

ਸਾਡੇ ਸ਼ਹਿਰ

ਨਿਯੁਕਤੀਬੁਕ ਨਿਯੁਕਤੀ