ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ
  1. ਮੁੱਖ
  2. ਬਲੌਗ
  3. ਜਨਰਲ ਅਤੇ ਲੈਪਰੋਸਕੋਪਿਕ ਸਰਜਰੀ
  4. ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ: ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ: ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਅਗਸਤ 24, 2019
ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ: ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (NAFLD) ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। NAFLD ਇੱਕ ਛਤਰੀ ਹੈ ਜੋ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ (NAFL) ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਸਟੀਟੋਹੇਪੇਟਾਈਟਸ (NASH) ਤੱਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘੇਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 25% ਬਾਲਗ NAFL ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ; ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 3-5% NASH ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 63 ਤੱਕ 2030% ਲੋਕ NASH ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣਗੇ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ:

  • ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਏ, ਬੀ ਜਾਂ ਸੀ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
  • ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
  • ਅਲਕੋਹਲ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
  • ਸਰਰੋਸਿਸ
  • ਐਮੀਲੋਇਡੋਸਿਸ - ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ
  • ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ ਟਿਊਮਰ
  • ਗਾਲ ਬਲੈਡਰ ਰੁਕਾਵਟ
  •  ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
  • ਵਿਲਸਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ - ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬੇ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ
  • ਹੀਮੋਕ੍ਰੋਮੇਟੋਸਿਸ - ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ
  • ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਸਿਟਰ

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ NAFLD ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ NAFL ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ NASH ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਧਾਰਨ NAFL ਹੈ ਜਾਂ NASH?

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜਿਗਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ, ਪਾਚਨ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲ, ਹੈਪੇਟੋਸਾਈਟਸ, ਤੁਰੰਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲੀਵਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਾਗਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ:

  1. ਮੋਟਾਪਾ
  2. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼
  3. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
  4. ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ
  5. ਅਸਥਿਰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ
  6. ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਰੋਧ
  7. ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ

ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।

  1. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ 7 ਤੋਂ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਕੁਝ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਰੀ ਕਮੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  1. ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ ਜੋ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੇ

ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਜੋ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਗਿਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੱਖਣ ਵਰਗੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਚਰਬੀ ਦਾ ਬੋਝ ਨਾ ਪਵੇ। ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

  1. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਟਾਓ

ਜਦੋਂ ਕਿ NAFL ਗੈਰ-ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇੱਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ.

  1. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੋਜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜਾਂ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।

  1. ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰੋ

ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਏ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

  1. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਲਸ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਰਗਰਮ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਜਨਰਲ ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਨੰਦਾ ਰਜਨੀਸ਼ ਡਾ 

ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰ

ਇੱਕ ਨਿਯੁਕਤੀ ਬੁੱਕ ਕਰੋ

ਵਰਗ

ਸਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਬੈਰੀਐਟ੍ਰਿਕਸ
ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ
ENT
ਜਨਰਲ ਮੈਡੀਸਨ
ਜਨਰਲ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜੀ
Gynecology
ਓਨਕੋਲੋਜੀ
ਔਪਥਮੌਲੋਜੀ
ਆਰਥੋਪੈਡਿਕਸ
ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ
ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਰੀ
ਅਗੇਜਰ ਕੇਅਰ
ਯੂਰੋਲੋਜੀ
ਨਾੜੀ ਸਰਜਰੀ

ਸਾਡੇ ਸ਼ਹਿਰ

ਕਾਪੀਰਾਈਟ @ 2024, ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲਿਮਟਿਡ, ਸਾਰੇ ਅਧਿਕਾਰ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ

* ਬੇਦਾਅਵਾ- ਦਿਖਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਦਾਕਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਅਸਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ। ਦਿਖਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਲਈ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਕਾਪੀਰਾਈਟ @ 2024, ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਹਾਸਪਿਟਲਸ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਲਿਮਟਿਡ ਸਾਰੇ ਅਧਿਕਾਰ ਰਾਖਵੇਂ ਹਨ

ਨਿਯੁਕਤੀ

ਮੁਲਾਕਾਤ

ਫੋਨ ਦੀ

ਕਾਲ ਕਰੋ ਯੂ.ਐੱਸ

WhatsApp

WhatsApp

ਦੀ ਸਥਿਤੀ

ਸਥਾਨ
ਨਿਯੁਕਤੀਬੁਕ ਨਿਯੁਕਤੀ