ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ

ਕਮਰ ਬਦਲਣਾ

ਬੁਕ ਨਿਯੁਕਤੀ

ਕੋਂਡਾਪੁਰ, ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ਕਮਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ

ਕਮਰ ਬਦਲਣਾ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਪੋਲੋ ਕੋਂਡਾਪੁਰ ਦਾ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਸਰਾਵਿਕ, ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਪਲਾਸਟਿਕ ਜਾਂ ਧਾਤ ਦੇ ਬਣੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ।

ਇਸ ਪ੍ਰੋਸਥੇਸਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਕੁੱਲ ਹਿੱਪ ਆਰਥਰੋਪਲਾਸਟੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਮਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਮਰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਗਠੀਏ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ।

ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਮਰ ਜੋੜ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਮਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ - ਇਸ ਨੂੰ ਵੀਅਰ-ਐਂਡ-ਟੀਅਰ ਗਠੀਏ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੇ ਕਲਿਕ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
  • ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ - ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਦਾ ਹੈ।
  • Osteonecrosis - ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਬਾਲ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜਾਂ ਡਿਸਲੋਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੋੜੀਂਦਾ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਹੱਡੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਢਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕੇਸ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਰ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ:

  • ਦਰਦ ਜੋ ਇੰਨਾ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੌੜੀਆਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣਾ, ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਉੱਠਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
  • ਦਰਦ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ
  • ਦਰਦ ਜੋ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਾਕਰ ਜਾਂ ਗੰਨੇ ਨਾਲ ਵੀ
  • ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ

ਕਮਰ ਬਦਲਣ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਇੱਥੇ ਕਮਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕੁਝ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹਨ:

  • ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ - ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਤਲੇ ਬਣ ਜਾਣ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਤਲਾ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ, ਫੇਫੜਿਆਂ, ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖਦੇ ਹਨ।
  • ਲਾਗ - ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਚੀਰਾ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਣ ਹੋਣ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਸਥੇਸਿਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਲਾਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਥੀਸਿਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਫ੍ਰੈਕਚਰ - ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਥਿਤੀਆਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇੰਨੇ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ, ਵੱਡੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਚਾਂ, ਤਾਰਾਂ, ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫਟਾਂ, ਜਾਂ ਮੈਟਲ ਪਲੇਟਾਂ ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਡਿਸਲੋਕੇਸ਼ਨ - ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਜੋੜ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸਾਕਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰੇਸ ਲਗਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ।
  • ਲੱਤ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ - ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਕਾਰਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਕਮਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕ ਲੱਤ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਜਾਂ ਲੰਬਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ।
  • ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ - ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤੰਤੂਆਂ ਜਿੱਥੇ ਪ੍ਰੋਸਥੇਸਿਸ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਰਦ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਖਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਅਮਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਜਵਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੀ ਕਮਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਕੋਂਡਾਪੁਰ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ

ਕਾਲ 1860-500-2244 ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਕਮਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀ ਹੈ?

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਨ ਦੁਆਰਾ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਜਾਂ ਤੰਤੂਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗੀ। ਫਿਰ, ਉਹ ਟਿਸ਼ੂ ਲੇਅਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕਮਰ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਜਾਂ ਕਮਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਕੱਟ ਬਣਾਉਣਗੇ। ਫਿਰ, ਉਹ ਖਰਾਬ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਗੇ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ। ਅੱਗੇ, ਉਹ ਪੇਡੂ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਸਾਕਟ ਇਮਪਲਾਂਟ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸਾਕਟ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਣਗੇ। ਫੀਮਰ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਗੋਲ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਗੋਲ ਗੇਂਦ ਇੱਕ ਡੰਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਪੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਈ ਘੰਟੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੱਜ, ਕਮਰ ਬਦਲਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਬਣ ਗਈਆਂ ਹਨ.

1. ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਵਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਰਿਕਵਰੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡਾ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਟਾਫ ਤੁਹਾਡੀ ਨਬਜ਼, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਰਦ, ਅਤੇ ਸੁਚੇਤਤਾ ਦੀ ਵੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ।

2. ਮੈਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਪਾਅ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

  • ਜਲਦੀ ਚਲੇ ਜਾਓ
  • ਇਨਫਲੇਟੇਬਲ ਏਅਰ ਸਲੀਵਜ਼ ਜਾਂ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਪਹਿਨ ਕੇ ਦਬਾਅ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
  • ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਓ

3. ਕਮਰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਰਿਕਵਰੀ ਸੁਝਾਅ ਕੀ ਹਨ?

  • ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ
  • .
  • ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਮਰ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲਿਆਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਪਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਝੁਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ।
  • ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸੋਧੋ।
  • ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ।

ਲੱਛਣ

ਇੱਕ ਨਿਯੁਕਤੀ ਬੁੱਕ ਕਰੋ

ਸਾਡੇ ਸ਼ਹਿਰ

ਨਿਯੁਕਤੀਬੁਕ ਨਿਯੁਕਤੀ