ਰੋਟੈਕਟਰ ਕਫ਼ ਟਾਇਰ

ਕੋਂਡਾਪੁਰ, ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਟੀਅਰ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਚਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ ਜੋ ਨਸਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੁੜ ਕੇ ਹਿਊਮਰਲ ਸਿਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਵਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਹਿਊਮਰਸ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਦੇ ਬਲੇਡ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੋਢੇ ਦੀ ਸਾਕਟ ਵਿੱਚ ਬਾਂਹ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.

ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਟੀਅਰ ਕੀ ਹੈ?

ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਐਕਰੋਮਿਅਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਬਰਸਾ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਲੁਬਰੀਕੇਟਿੰਗ ਥੈਲੀ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਬਰਸਾ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸਲਾਈਡ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸੋਜ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਨਸਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਊਮਰਸ ਦੇ ਸਿਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੁੜਦੀ।

ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਟੀਅਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਹੇਠਾਂ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਟੀਅਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹਨ;

• ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਜਾਂ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਜਾਂ ਖਾਸ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਕ੍ਰੈਪੀਟਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਦੁਖੀ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਲੇਟਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਉਣ ਜਾਂ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਟੀਅਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਹੰਝੂਆਂ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ;

• ਤੀਬਰ ਅੱਥਰੂ - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਪਾੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਝਟਕੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ। ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਢੇ ਦਾ ਵਿਸਥਾਪਨ ਜਾਂ ਕਾਲਰਬੋਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵੀ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਅੱਥਰੂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਟੀਅਰ - ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਦੇ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਹੰਝੂ ਉਹ ਹੰਝੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਸਾਂ ਦੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਗੜਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਹੰਝੂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇੱਕ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਅੱਥਰੂ ਹੈ ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਦੇ ਅੱਥਰੂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹੰਝੂ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਉਛਾਲ, ਇੱਕੋ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਤਣਾਅ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਤੇ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਕਮੀ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਕੋਂਡਾਪੁਰ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ

ਕਾਲ 1860-500-2244 ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਟੀਅਰਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਕਾਰਕ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਹੰਝੂਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਮੇਤ -

• 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਆਮ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਕਾਰਨ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਹੰਝੂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਮ ਹਨ ਜੋ ਓਵਰਹੈੱਡ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬੇਸਬਾਲ ਅਤੇ ਟੈਨਿਸ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘੜੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਹੰਝੂਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਤਰਖਾਣ, ਪੇਂਟਰ ਹਨ, ਜਾਂ ਓਵਰਹੈੱਡ ਵਰਕ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਹੰਝੂ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਦੁਖਦਾਈ ਸੱਟਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਗਿਰਾਵਟ ਵੀ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਹੰਝੂਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ।

ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਟੀਅਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਟੀਅਰਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਪੋਲੋ ਕੋਂਡਾਪੁਰ ਵਿਖੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੇਗਾ। ਫਿਰ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ।

ਉਹ ਮੋਢੇ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉਣਗੇ। ਗਠੀਏ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ, ਐਮਆਰਆਈ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ।

ਅਸੀਂ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਟੀਅਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਟੀਅਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ;

• Restੁਕਵਾਂ ਆਰਾਮ
• ਸਰੀਰਕ ਉਪਚਾਰ
• ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ
• ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ
• NSAIDs (ਨਾਨਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈ)
• ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ

ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹਿਊਮਰਸ ਦੇ ਸਿਰ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਟੀਅਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਹੰਝੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ। ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉੱਪਰੀ ਬਾਂਹ, ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਅਗਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਟੀਅਰ ਵਾਲੇ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਹੰਝੂਆਂ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਦ ਘਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਦੀ ਹੈ।