ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਅੰਬਿਕਾ ਸੇਤੀਆ

ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਅੰਬਿਕਾ ਸੇਤੀਆ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ। ਪੋਸ਼ਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਅਧਾਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ 7 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੇਖੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਉਮੀਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹਨ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ। 

ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਸਦੀ ਪਹੁੰਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਰੀਜ਼ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਮਰਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਅੰਬਿਕਾ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਕੀਲ ਹੈ। ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਬੰਧ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਬਾਰੇ ਪੱਕਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੈ। ਉਹ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਵਿੱਦਿਅਕ ਯੋਗਤਾ:

• B.Sc (ਫੋਰੈਂਸਿਕ ਸਾਇੰਸ) - ਐਮਿਟੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, 2015
• M.Sc (ਫੋਰੈਂਸਿਕ ਸਾਇੰਸ) - ਨੈਸ਼ਨਲ ਫੋਰੈਂਸਿਕ ਸਾਇੰਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, 2017
• ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ (ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ) - ਅਰੋਗਯਮ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ, 2022

ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ:

• ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ: ਪੀਸੀਓਐਸ, ਪੀਸੀਓਡੀ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼