ਚਿਰਾਗ ਐਨਕਲੇਵ, ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਰੀਹੈਬ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਐਂਡ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕਸ
ਪੁਨਰਵਾਸ
ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਇੱਕ ਸ਼ਾਖਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਹੁੰਚ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਆਪਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬ ਕੀ ਹੈ?
ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਪੋਰਟਸ ਇੰਜਰੀ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਪੂਰਵ-ਸੱਟ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਪੂਰਵ-ਸੱਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਕਈ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਇਸ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਭਿਆਸ
- ਹੋਰ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ
- ਹੋਰ ਸੱਟ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰੀ
- ਜੁਆਇੰਟ ਮਸਾਜ
- ਗੇਟ ਸਿਖਲਾਈ
- ਖਰਕਿਰੀ
- ਲੰਬਰ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ
- ਸਰਵਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ
- ਰੀਜਨਰੇਟਿਵ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
- ਐਡਵਾਂਸਡ ਟੈਂਡਨ ਇਲਾਜ
- ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ
- ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਬ੍ਰੇਸ ਗਠਨ
- ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਓਸਟੀਓਪੈਥਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ
- ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬ ਲਈ ਕੌਣ ਯੋਗ ਹੈ?
ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਦੁਰਘਟਨਾ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਸ਼ੁਕੀਨ ਅਥਲੀਟ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਉਹ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕਸ ਜਾਂ ਸਹਾਇਕ ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬ ਕਿਉਂ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ, ਸੋਜ, ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਵਿਸਥਾਪਨ, ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ-
- ਐਨਟੀਰਿਅਰ ਕਰੂਸੀਏਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ
- ਮੇਨਿਸਕੀ ਟੀਅਰਿੰਗ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ
- ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ
- ਕਮਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ
- ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ
- ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ
- ਨਸ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
- ਸਿਧਾਂਤ
- ਖਰਾਬ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ
- ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ
- ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ
- ਪੁਰਾਣੀ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
- ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਰਵ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਦਰਦ
- ਗਠੀਆ
- ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਘਾਟਾ
- ਜੁਰਮਾਨਾ ਮੋਟਰ ਘਾਟਾ
- ਮੋ Shouldੇ ਵਿਗਾੜ
- ਕੂਹਣੀ ਉਜਾੜ
ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਪਰਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ।
ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਖੇਡ ਦਵਾਈ ਜਾਂ PMR, ਸਰੀਰਕ ਦਵਾਈ, ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਕੀ ਹਨ?
ਇੱਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਯੁਕਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਕਰੋਲ ਬਾਗ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ
ਕਾਲ 1860 500 2244 ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ
ਹਵਾਲੇ
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਜੋ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹਨ-
- ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ
- ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੋ
- ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ
ਸੋਜ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ MRI, ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੌਜੂਦ ਮਲਟੀਪਲ ਬਣਤਰਾਂ ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰ ਪੇਂਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁੰਬਕੀ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਨਰਵਾਸ ਡਾਕਟਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
