ਵਸੇਬਾ

ਚਿਰਾਗ ਐਨਕਲੇਵ, ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕਸ

ਵਸੇਬਾ

ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਪੁਨਰਵਾਸ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਰੂਪ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਯੋਗਤਾ ਤੱਕ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਰਜ਼ੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੁਨਰਵਾਸ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਬੁਢਾਪਾ ਰੁਟੀਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸਦਮੇ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੁਨਰਵਾਸ ਸਰਜਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਸਰਵੋਤਮ ਪੁਨਰਵਾਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ, ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਡਾਕਟਰ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਟ੍ਰੇਨਰ, ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। 

ਪੁਨਰਵਾਸ ਲਈ ਕੌਣ ਯੋਗ ਹੈ?

ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਸਦਮੇ, ਸੱਟ, ਸਰਜਰੀ, ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

• ਖੇਡ ਪ੍ਰੇਮੀ - ਇੱਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਅਸਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਬੱਚੇ - ਸਰੀਰਕ ਅਸਮਰਥਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਢੁਕਵੇਂ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਰੁਟੀਨ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨ - ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਵਿਕਾਰ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੱਟਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿਰਾਗ ਐਨਕਲੇਵ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੁਨਰਵਾਸ ਕੇਂਦਰ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪੁਨਰਵਾਸ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਅਪਾਹਜਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ ਹਨ:

• ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਿੱਚ ਕਮੀ - ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਜਾਂ ਘਟਾ ਵੀ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ - ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਰੇਂਜ ਆਫ਼ ਮੋਸ਼ਨ (ROM) ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪੁਨਰਵਾਸ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ, ਦਰਦ, ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ।
• ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰੋ - ਖਾਸ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ - ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹੀ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ.

ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਪੁਨਰਵਾਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਰੀਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

• ਸਰੀਰਕ ਪੁਨਰਵਾਸ - ਚਿਰਾਗ ਐਨਕਲੇਵ ਵਿੱਚ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਤਾਕਤ, ਸਥਿਰਤਾ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਵਾਕ ਪੁਨਰਵਾਸ - ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਵੀ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦਾ ਹੈ। 
• ਿਵਵਸਾਇਕ ਥੈਰੇਪੀ - ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ, ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੁਟੀਨ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦਕ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣ ਲਈ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇ ਲਾਭ

ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਟਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੱਟ, ਸਰਜਰੀ, ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਆਮ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। 
ਪੁਨਰਵਾਸ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੇਤ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਪੁਨਰਵਾਸ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਚਿਰਾਗ ਐਨਕਲੇਵ, ਦਿੱਲੀ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ

ਕਾਲ 1860 500 2244 ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਪੁਨਰਵਾਸ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਗਲਤ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ
• ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ
• ਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
• ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਗੜਨਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਚਿਰਾਗ ਐਨਕਲੇਵ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰੋ।

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਚਿਰਾਗ ਐਨਕਲੇਵ, ਦਿੱਲੀ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ

ਕਾਲ 1860 500 2244 ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਹਵਾਲਾ ਲਿੰਕ

https://medlineplus.gov/rehabilitation.html

https://www.physio-pedia.com/Rehabilitation_in_Sport