ਚਿਰਾਗ ਐਨਕਲੇਵ, ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਟਰੀਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕਸ
ਪੈਲਵਿਕ ਫਲੋਰ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੇਡੂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਇਕੱਠੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਬਲੈਡਰ, ਗੁਦਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੇ ਜਿਨਸੀ ਅੰਗਾਂ ਵਰਗੇ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਹਾਇਕ ਬਣਤਰ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਦੇ ਅੰਗ ਹੇਠਾਂ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਗੁਦਾ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਜਾਂ ਲੀਕ ਹੋਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਵਿਕਾਰ ਹਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ (ਮਸਾਨੇ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਘਾਟ), ਫੇਕਲ ਅਸੰਤੁਲਨ (ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਘਾਟ), ਅਤੇ ਪੇਲਵਿਕ ਅੰਗ ਦਾ ਪ੍ਰੌਲੈਪਸ (ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਵਿਸਥਾਪਨ)। ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਸਰਤ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ।
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਜਾਂ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
- ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਬਾਅ
- ਟੱਟੀ ਦਾ ਅਣਇੱਛਤ ਲੀਕ ਹੋਣਾ
- ਕਬਜ਼, ਖਿਚਾਅ, ਜਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਅਧੂਰਾ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਦਰਦਨਾਕ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਦਾ ਅਧੂਰਾ ਖਾਲੀ ਹੋਣਾ
- ਖੰਘ ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਵਰਗੀਆਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਲੀਕ ਹੋਣਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਛਾਲ
- ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ।
- ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ
- ਮਲਟੀਪਲ ਡਿਲੀਵਰੀ
- ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ
- ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਸਦਮਾ
- ਮੇਨੋਪੌਜ਼
- ਪਿਛਲੀ ਸਰਜਰੀ
- ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਦਾ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ
- ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
- ਗੰਭੀਰ ਖੰਘ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
- ਭਾਰੀ ਲਿਫਟਿੰਗ
- ਤਣਾਅ
- ਮੋਟਾਪਾ
- ਉਮਰ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੇਡੂ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।
ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਯੂਰੋਲੋਜੀ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਯੂਰੋਲੋਜੀ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਚਿਰਾਗ ਐਨਕਲੇਵ, ਦਿੱਲੀ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ
ਕਾਲ 1860 500 2244 ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ ਲਈ ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੇਡੂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਲੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਸਰੀਰਕ ਉਪਚਾਰ ਪੇਲਵਿਕ ਮੰਜ਼ਿਲ ਲਈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੂਲ ਸਾਫਟਨਰ ਜਾਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਖੁਰਾਕ ਤਬਦੀਲੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਫਾਈਬਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਰਿਹਾਈ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਯੋਗਾ, ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ।
- ਪੇਸਰੀ ਸੰਮਿਲਨ. ਇੱਕ ਪੈਸਰੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਬਿਤ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਜਾਂ ਅੰਤਰਿਮ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਚਿਰਾਗ ਐਨਕਲੇਵ, ਦਿੱਲੀ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ
ਕਾਲ 1860 500 2244 ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ
ਸਿੱਟਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਲਵਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਵਾਲਾ ਲਿੰਕ:
https://www.uchicagomedicine.org/conditions-services/pelvic-health/pelvic-floor-disorders
https://www.medicalnewstoday.com/articles/327511
https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/p/pelvic-floor-muscles
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਨਾਲ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਜ਼ੇਰੀਅਨ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਯੋਨੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੀਜ਼ੇਰੀਅਨ ਡਿਲੀਵਰੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਝੁਕਣ, ਚੁੱਕਣ, ਬੈਠਣ, ਜਾਂ ਬੇਲੋੜੇ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
