ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ - ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ

ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ - ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ

ਆਰਥੋਪੈਡਿਕਸ ਵਿੱਚ, ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਖਾ ਹੈ ਜੋ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ, ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ।
ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਰਗੀਆਂ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੇਸ਼ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਾਧਨ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਹਾਇਕ ਖੇਤਰਾਂ ਨੇ ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੂਲ, ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਸੱਟ, ਕਿਸਮ, ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੇਡਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਕੀ ਹਨ ਜੋ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ?

• ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ- ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਦੁਖਦਾਈ ਸੱਟਾਂ- ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਸਭ ਤੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ACL, PCL, menisci ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ: ਹੱਡੀ ਭੰਜਨ, ਉਲਝਣ, ਗੁੱਟ ਦੀ ਸੱਟ, ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮੋਚ, ਮੋਢੇ, ਅਤੇ ਕਮਰ ਦਾ ਉਜਾੜਾ।
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ- ਓਵਰਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ।
• ਉਲਝਣਾ- ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਜਾਂ ਅਸਿੱਧੇ ਝਟਕੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਊਰਲ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਸਦਮੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਐਥਲੈਟਿਕ ਸੱਟ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
• ਹੱਡੀ ਫ੍ਰੈਕਚਰ- ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ-ਅਧਾਰਤ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਚਾਰ ਅਧੀਨ ਹੱਡੀ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਸਦਮਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਵਿਸਥਾਪਨ- ਕਿਸੇ ਜੋੜ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਸਦਾ ਸੰਭਾਵੀ ਉਜਾੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਿਸਲੋਕੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਾਈਟਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਵਿਧੀਆਂ ਕੀ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ?

• ਅਲਟਰਾਸੋਨੋਗ੍ਰਾਫੀ
• ਐਮ.ਆਰ.ਆਈ.
• ਐਕਸ-ਰੇ
• ਸੀ ਟੀ ਸਕੈਨ
• CNS ਫੰਕਸ਼ਨ ਮੁਲਾਂਕਣ ਜਿਵੇਂ ਗੇਟ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
• ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ

ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਉਪਾਅ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਸਟੈਮੀਨਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੇ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ?

• ਲੱਛਣ ਰਾਹਤ
• ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ
• ਰੀਜਨਰੇਟਿਵ ਟੀਕੇ
• ਸਰਜਰੀ

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਚਿਰਾਗ ਐਨਕਲੇਵ, ਦਿੱਲੀ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ

ਕਾਲ 1860 500 2244 ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ 

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਐਥਲੈਟਿਕ ਗਾਹਕ ਦੀ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ; ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਅਜਿਹੇ ਗਾਹਕ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਦਾ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਾਹਰ ਹਨ।
ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਗੰਭੀਰ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ।

• ਗੰਭੀਰ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਦੁਰਘਟਨਾ, ਸਦਮੇ, ਜਾਂ ਧੁੰਦਲੀ ਤਾਕਤ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੋਚ, ਕੂਹਣੀ, ਗੋਡੇ, ਗਿੱਟੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਉਹ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਹਿੱਸੇ ਉੱਤੇ ਵਾਧੂ, ਨਿਰੰਤਰ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਬਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਚਿਰਾਗ ਐਨਕਲੇਵ, ਦਿੱਲੀ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ

ਕਾਲ 1860 500 2244 ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ 

ਸਿੱਟਾ

ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੁਨਰਵਾਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਢੁਕਵਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੀਰੀਅਡ ਲਿਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ, ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਜਾਂ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।