ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ

ਦੀਪ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ

ਬੁਕ ਨਿਯੁਕਤੀ

ਸਦਾਸ਼ਿਵ ਪੇਠ, ਪੁਣੇ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਡੂ, ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ, ਜਾਂ ਪੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ DVT ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਲੱਛਣ

ਸਿਰਫ਼ ਅੱਧੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਦਾ ਦਰਦ ਜੋ ਵੱਛੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
  • ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲੋਂ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
  • ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਲੱਤ, ਪੈਰ ਜਾਂ ਗਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ
  • ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਉੱਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਫਿੱਕਾ ਜਾਂ ਨੀਲਾ ਜਾਂ ਲਾਲ ਰੰਗ
  • ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਜੋ ਕਿ ਅਣਜਾਣ ਹੈ

ਜੇਕਰ DVT ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ:

  • ਹੱਥ ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਸੋਜ
  • ਬਾਂਹ ਤੋਂ ਬਾਂਹ ਤੱਕ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ
  • ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ
  • ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ
  • ਗਰਦਨ ਦਰਦ
  • ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ

ਜੇਕਰ ਇੱਕ DVT ਗਤਲਾ ਲੱਤ ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਤੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਹੈ।

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਪੁਣੇ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ

ਕਾਲ 1860-500-2244 ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਕਾਰਨ

ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦਾ ਥੱਕਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

  • ਸੱਟ - ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੰਗ ਜਾਂ ਬਲੌਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਥੱਕਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਸਰਜਰੀ - ਕਈ ਵਾਰ, ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਦਵਾਈਆਂ - ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ - ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਲਾਜ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ DVT ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। DVT ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਟੀਚਾ ਗਤਲੇ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਤਲੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ।

DVT ਲਈ ਕਈ ਇਲਾਜ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਦਵਾਈ - ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੈਪਰੀਨ, ਐਨੋਕਸਾਪਰੀਨ, ਵਾਰਫਰੀਨ, ਜਾਂ ਫੌਂਡਾਪੈਰੀਨਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਜੰਮਣਾ ਔਖਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਗਤਲੇ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਛੋਟਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਤਲੇ ਬਣਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ DVT ਦਾ ਕੇਸ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਥ੍ਰੌਬੋਲਾਈਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਤਲੇ ਨੂੰ ਤੋੜ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਪਰਲੇ ਸਿਰੇ ਦੇ DVT ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਥ੍ਰੋਮਬੋਲਿਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
  • ਫਿਲਟਰ - ਜੇਕਰ DVT ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਵੇਨਾ ਕਾਵਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਿਲਟਰ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪੇਟ ਦੀ ਨਾੜੀ ਹੈ। ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗਤਲੇ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਫਿਲਟਰ ਕਈ ਵਾਰ DVT ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ।
  • ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ - ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ DVT ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਸਰਜਰੀ - ਜੇ ਖੂਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਥੱਕਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਥੱਕਾ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡੀਵੀਟੀ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਥਰੋਮਬੈਕਟੋਮੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਨ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੀਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਗਤਲਾ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਗਤਲਾ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਫੁੱਲਣ ਵਾਲੇ ਗੁਬਾਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਗਤਲਾ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁਬਾਰਾ ਵੀ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। DVT ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਸਿਰਫ਼ DVT ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਪਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਪਹਿਨਣਾ.
  • ਹੋਰ ਵਧਣਾ.
  • ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖਣਾ।

ਹਵਾਲੇ:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/deep-vein-thrombosis/symptoms-causes/syc-20352557#

https://www.healthline.com/health/deep-venous-thrombosis

https://www.webmd.com/dvt/default.htm

DVT ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਡੀਵੀਟੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੇਨੋਗ੍ਰਾਮ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ, ਜਾਂ ਡੀ-ਡਾਈਮਰ ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ ਜੋ DVT ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਗਤਲੇ ਬਣਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:

  • ਭਾਰੀ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ
  • ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਹਾਜ਼ ਜਾਂ ਕਾਰ ਵਿੱਚ
  • DVT ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
  • ਇੱਕ ਸੱਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਫ੍ਰੈਕਚਰ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
  • ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਕੈਥੀਟਰ
  • ਵੱਧ ਭਾਰ ਹੋਣਾ
  • ਜਨਮ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਗੋਲੀ
  • ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਧੀਨ

ਕੁਝ ਕਸਰਤਾਂ ਕੀ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਿੇਬਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਅਚੱਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਪੈਰ ਪੰਪ
  • ਗੋਡਾ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ
  • ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਚੱਕਰ

ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

DVT ਨੂੰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਕੇ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ। ਖੂਨ ਵਹਿੰਦਾ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੈੱਡ ਰੈਸਟ 'ਤੇ ਹੋ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬੈਠੇ ਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲੱਛਣ

ਇੱਕ ਨਿਯੁਕਤੀ ਬੁੱਕ ਕਰੋ

ਸਾਡੇ ਸ਼ਹਿਰ

ਨਿਯੁਕਤੀਬੁਕ ਨਿਯੁਕਤੀ