ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ

ਸਦਾਸ਼ਿਵ ਪੇਠ, ਪੁਣੇ ਵਿੱਚ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਇੱਕ ਸਲੀਪ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਘੁਰਾੜੇ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਲਈ ਸਹੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਉਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ;

ਅਬਸਟਰਕਟਿਵ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ: ਇਹ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਕੇਂਦਰੀ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ: ਇਹ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਉਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੰਪਲੈਕਸ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਨੂੰ ਇਲਾਜ-ਉਪਜਾਊ ਕੇਂਦਰੀ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ। ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਰੁਕਾਵਟ ਨੀਂਦ

ਅਬਸਟਰਕਟਿਵ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਰਮ ਤਾਲੂ, ਯੂਵੁਲਾ (ਤਿਕੋਣੀ ਟਿਸ਼ੂ ਜੋ ਨਰਮ ਤਾਲੂ ਤੋਂ ਲਟਕਦੀ ਹੈ), ਟੌਨਸਿਲ, ਜੀਭ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਵਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰਨ ਜਾਗ੍ਰਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਦਮ, ਘੁੱਟਣ, ਜਾਂ ਘੁੱਟਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਜਾਗਣ ਹਰ ਰਾਤ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 30 ਵਾਰ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੇਂਦਰੀ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ

ਇੱਥੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਣ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਜਾਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਕੇਂਦਰੀ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਜਾਂ ਸੌਂਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਵਾਲੇ ਹਰ ਕੋਈ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਟਰਿੱਗਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਪੁਣੇ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ

ਕਾਲ 1860-500-2244 ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ;

• ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਘੁਰਾੜੇ - ਇਹ ਇੰਨੀ ਉੱਚੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਗਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਦੁਖਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜਾਗਣਾ ਯਾਦ ਹੈ
• ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਗਣਾ
• ਇਨਸੌਮਨੀਆ
• ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ
• ਸਵੇਰੇ ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਭੁੱਲਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
• ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਜਾਂ/ਅਤੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਨਾਲ ਜਾਗਣਾ
• ਦੁਖਾਂਤ

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਜੋ ਕਰਵਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ;

• ਰਾਤ ਦਾ ਪੌਲੀਸੋਮਨੋਗ੍ਰਾਫੀ - ਇੱਥੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਘਰੇਲੂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਟੈਸਟ - ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਸਥਿਤੀ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ;

• ਥੈਰੇਪੀ - ਇੱਥੇ, ਹਵਾ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਾਹ ਮਾਰਗ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
• ਸਰਜਰੀ - ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਟਿਸ਼ੂ ਹਟਾਉਣ, ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਇਮਪਲਾਂਟ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨੱਕ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।