ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ

ਆਰਥੋਪੈਡਿਕਸ - ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ

ਬੁਕ ਨਿਯੁਕਤੀ

ਆਰਥੋਪੈਡਿਕਸ - ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ

ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਸ਼ਬਦ ਯੂਨਾਨੀ ਸ਼ਬਦ 'ਆਰਥਰੋ' ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਸੰਯੁਕਤ' ਅਤੇ 'ਸਕੋਪੀਨ', ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ'। ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸਰਜਰੀ ਹੈ ਜੋ ਬਾਹਰੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਚੋਟੀ ਦੇ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਹਸਪਤਾਲ ਲੱਭੋ।

ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਬਾਰੇ

ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ, ਮੋਢੇ, ਕੂਹਣੀ, ਗਿੱਟੇ, ਕਮਰ, ਜਾਂ ਗੁੱਟ ਸਮੇਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕੱਟ ਦੁਆਰਾ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਦੀ ਨੋਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੈਮਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਲਈ ਕੌਣ ਯੋਗ ਹੈ?

ਅਲਵਰਪੇਟ, ​​ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਲਈ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਮੀਦਵਾਰ ਕੌਣ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗੋਡੇ ਜਾਂ ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ
  • ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਦਰਦ
  • ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰਤਾ
  • ਸੋਜ
  • ਸੰਯੁਕਤ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਸੀਮਤ ਸੀਮਾ
  • ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਥਿਰਤਾ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
  • ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਫੜਨਾ
  • ਸੰਯੁਕਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜੋ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਰੁਟੀਨ ਰੈਸਟ, ਆਈਸ, ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਐਲੀਵੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਕਿਉਂ ਕਰਵਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੋੜ ਹੱਡੀਆਂ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਸੱਟ ਇਹਨਾਂ ਸੰਯੁਕਤ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਬਣਤਰਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮਿਆਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਕਰਦੇ ਹਨ:

  • ਸੱਟ
    ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਢਾਂਚੇ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
    • ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਟੈਂਡਨ ਵਿੱਚ ਅੱਥਰੂ
    • ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੋਢੇ ਦਾ ਵਿਸਥਾਪਨ
    • ਮੋਢੇ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ
    • ਗੋਡੇ ਦੇ ਉਪਾਸਥੀ ਜਾਂ ਮੇਨਿਸਕਸ ਵਿੱਚ ਅੱਥਰੂ
    • ਕਾਂਡਰੋਮਾਲੇਸੀਆ
    • ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਕਾਰਪਲ ਸੁਰੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ
    • ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਕਰੂਸੀਏਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅੱਥਰੂ
    • ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਜਾਂ ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਢਿੱਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ।
    • ਡਿਸਲੋਕੇਟਿਡ ਗੋਡੇ ਕੈਪ (ਜਾਂ ਪਟੇਲਾ)
    • ਜੋੜ ਦੀ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਪਰਤ
  • ਜਲੂਣ
    ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਡਿਆਂ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਮੋਢੇ, ਕੂਹਣੀ, ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਜ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਹੋਰ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਅਲਵਰਪੇਟ, ​​ਚੇਨਈ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ। 

ਕਾਲ 1860 500 2244 ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ

ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, AAOS (ਅਮਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਸਰਜਨਸ) ਨੇ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ:

  • ਗੋਡੇ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ
  • ਮੋਢੇ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ
  • ਕਮਰ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ
  • ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ
  • ਕੂਹਣੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ
  • ਗੁੱਟ ਦੀ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ

ਇੱਕ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਲਾਭ

ਸੰਯੁਕਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਰਵਾਇਤੀ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਘੱਟ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
  • ਛੋਟਾ ਜ਼ਖ਼ਮ, ਇਸ ਲਈ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ
  • ਘੱਟ ਟਾਂਕੇ
  • ਘੱਟ ਪੋਸਟਓਪਰੇਟਿਵ ਦਰਦ
  • ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਹੋਰ ਮਾਮੂਲੀ ਕੱਟਾਂ ਕਾਰਨ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਜਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ

ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋਣ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਲਾਗ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਮਲਾਵਰ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
  • ਸੋਜ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ: ਸਰਜੀਕਲ ਸਾਈਟ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਜ ਅਤੇ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਦਾ ਗਠਨ: ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਡੀਪ ਵੇਨ ਥ੍ਰੋਮਬੋਸਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ: ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਾਂਝੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਅਲਵਰਪੇਟ ਦੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਤੁਰੰਤ!

ਕੀ ਇੱਕ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਿਨ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ।

ਕੀ ਇੱਕ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ?

ਇੱਕ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਦੋਵੇਂ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਖੇਤਰੀ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ OTC ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ।

ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਓਪਨ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 1 ਤੋਂ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਲਕੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 6 ਤੋਂ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਨਿਯੁਕਤੀ ਬੁੱਕ ਕਰੋ

ਨਿਯੁਕਤੀਬੁਕ ਨਿਯੁਕਤੀ