ਵਸੇਬਾ

ਅਲਵਰਪੇਟ, ​​ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕੇਂਦਰ

ਖੇਡਾਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਡਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸ਼ਾਖਾ ਹੈ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰੋ ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕੇਂਦਰ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ।

ਪੁਨਰਵਾਸ ਕੀ ਹੈ?

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਸਪੋਰਟਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਖਮੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕਦੋਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਪੁਨਰਵਾਸ ਥੈਰੇਪੀ.

ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਲੱਗੀ ਸੱਟ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ-ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
• ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ
• ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ROM
• ਆਰਥੋਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
• ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ
• ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਪੁਨਰਵਾਸ
• Proprioception ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ

ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਗੰਭੀਰ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਲਾਲੀ
• ਝਰਨਾਹਟ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ
• ਕਮਜ਼ੋਰੀ
• ਅਸਥਿਰਤਾ
• ਕਠੋਰਤਾ
• ਸੋਜ
• ਦਰਦ

ਉਹ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਹਾਲਾਤ ਕੀ ਹਨ ਜੋ ਪੁਨਰਵਾਸ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਘਾਤਕ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੋਰ ਹਮਲਾਵਰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਆਈਸ ਹਾਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਮਾਈਕਰੋ-ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਸੱਟਾਂ: ਇਹ ਤੈਰਾਕੀ, ਰੋਇੰਗ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ। ਮਾਈਕਰੋ-ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਸੱਟਾਂ ਨਸਾਂ, ਲਿਗਾਮੈਂਟ, ਜੋੜਾਂ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਮੈਕਰੋ-ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਸੱਟਾਂ: ਇਹ ਰਗਬੀ, ਫੁੱਟਬਾਲ, ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ। ਮੈਕਰੋ-ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਸੱਟਾਂ ਸੱਟਾਂ, ਟੱਕਰਾਂ, ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ, ਡਿੱਗਣ ਆਦਿ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਿੱਧੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਲਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭੜਕਾਊ ਵਿਚੋਲੇ ਅਤੇ ਸਾਈਟੋਕਾਈਨਜ਼ ਦੀ ਰਿਹਾਈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਖੇਡ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਜਾਓ ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕੇਂਦਰ 

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਅਲਵਰਪੇਟ, ​​ਚੇਨਈ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ।

ਕਾਲ 1860 500 2244 ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਤੁਸੀਂ ਪੁਨਰਵਾਸ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਸੱਬਤੋਂ ਉੱਤਮ ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕੇਂਦਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਸਕੈਨ: 
  ਐਕਸ-ਰੇ, ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਅਤੇ ਐਮਆਰਆਈ ਵਰਗੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਕੈਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਟ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਪਿਛਲਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ (ਜੇ ਕੋਈ ਹੋਵੇ)
  ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਕੀ ਹਨ?

ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸੱਟ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪਹੁੰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨੀ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਨਤ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋ ਕੇ ਜਾਂ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਨਕਸ਼ਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜਾਰੀ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਈ ਅਤੇ ਪਰਖੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।