ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ

ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਕੈਂਸਰ

ਬੁਕ ਨਿਯੁਕਤੀ

ਅਲਵਰਪੇਟ, ​​ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ। ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਕੈਂਸਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੈੱਲ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਕਾਬੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਛੇ ਆਮ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਕੈਂਸਰ ਹਨ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਕੈਂਸਰ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਂਸਰ, ਯੋਨੀ ਕੈਂਸਰ, ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਕੈਂਸਰ (ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ), ਅਤੇ ਵਲਵਰ ਕੈਂਸਰ।

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਰਾਡਾਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਹੈ।

ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਕੈਂਸਰ, ਅਸਪਸ਼ਟ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਅੰਡਕੋਸ਼ ਕੈਂਸਰ
    • ਅਸਾਧਾਰਣ ਯੋਨੀ ਖੂਨ
    • ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ
    • ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਫੁੱਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ
    • ਮਤਲੀ
    • ਬਦਹਜ਼ਮੀ
    • ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ
  • ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਂਸਰ
    • ਅਸਧਾਰਨ ਯੋਨੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ (ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ)
    • ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ
    • ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣਾ
    • ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ
  • ਯੋਨੀ ਕਸਰ
    • ਪੇਡ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
    • ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬੇਅਰਾਮੀ
    • ਅਸਾਧਾਰਣ ਖੂਨ
    • ਕਬਜ਼
    • ਇੱਕ ਗੰਢ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
    • ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ
  • ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਕੈਂਸਰ
    • ਅਸਾਧਾਰਣ ਖੂਨ 
    • ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ
    • ਪੇਲਵਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੁੰਜ
    • ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ
    • ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ
  • ਵੁਲਵਰ ਕੈਂਸਰ
    • ਤੁਹਾਡੇ ਵੁਲਵਾ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ
    • ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਜਲੀ
    • ਇੱਕ ਪੁੰਜ ਜਾਂ ਫੋੜਾ
    • ਸਪੱਸ਼ਟ ਨੋਡਿਊਲ
    • ਡਿਸਚਾਰਜ ਜਾਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ, ਅਸਪਸ਼ਟ ਵਜ਼ਨ ਘਟਣਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

  • ਜੈਨੇਟਿਕਸ: ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:
    • BRCA1 ਅਤੇ BRCA2 ਜੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਰਤਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਛਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਇਹ ਜੀਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
    • ਲਿੰਚ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਕੈਂਸਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ, ਅੰਡਕੋਸ਼, ਅਤੇ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
  • ਉੁਮਰ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
  • ਹਿਊਮਨ ਪੈਪਿਲੋਮਾਵਾਇਰਸ (HPV) ਦੀ ਲਾਗ: ਇਹ ਇੱਕ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਕੈਂਸਰਾਂ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਸਬੰਧ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰਵਾਈਕਲ, ਵਲਵਰ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਕੈਂਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
  • ਮੋਟਾਪਾ: ਮੋਟਾਪਾ ਤੁਹਾਡੇ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੋਟਾਪਾ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਮ (ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਪਰਤ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁੱਖ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਔਖਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇਰੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਕੈਂਸਰਾਂ ਨੂੰ 'ਸਾਈਲੈਂਟ' ਕੈਂਸਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅੱਜ, ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਛੇਤੀ ਖੋਜ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਕੈਂਸਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਅਲਵਰਪੇਟ, ​​ਚੇਨਈ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ

ਕਾਲ 1860 500 2244 ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਕੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?

ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅੰਤਿਮ ਰੂਪ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੜਾਅ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ, ਲੈਬ ਟੈਸਟ, ਪੇਡੂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ
    • ਹਾਈਪਰਥੈਰਮਿਕ ਇੰਟਰਰਾਟੀਟੋਨਿਅਲ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ (ਐਚਆਈਪੀਈਸੀ)
  • ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ
    • ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ HDR ਬ੍ਰੈਕੀਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਟੋਮੋਥੈਰੇਪੀ
  • ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ, ਰੋਬੋਟਿਕ, ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ
    • ਕੁੱਲ ਹਿੰਮਤ
    • ਰੈਡੀਕਲ ਹਿਸਟਰੇਕਟੋਮੀ
    • ਇਕਪਾਸੜ ਸੈਲਪਿੰਗੋ-ਓਫੋਰੇਕਟੋਮੀ
    • ਦੁਵੱਲੀ ਸੈਲਪਿੰਗੋ-ਓਫੋਰੇਕਟੋਮੀ
    • ਓਮੇਨੈਕਟੀਮੀ
  • ਚੇਮੋਈਮਬੋਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ
  • immunotherapy
  • ਅਣੂ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਥੈਰੇਪੀ
  • ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ
  • ਹਾਈ-ਆਰਟ® ਇਲਾਜ

ਸਿੱਟਾ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਕਲਪ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਹਵਾਲੇ

https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/if-you-feel-something-say-something-preventing-and-detecting-gynecologic-cancers

https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects.html

https://bgcs.org.uk/public-information/questions-answers/

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?

ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

  • ਆਪਣੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਰੁਟੀਨ PAP ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਜਾਓ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
  • ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ HPV ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ HPV ਵੈਕਸੀਨ ਅਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
  • ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ

ਬਿਪਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਉਪਚਾਰਕ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਰਿਹਾਈ ਦੀ ਤਕਨੀਕ
  • ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ

ਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

.

ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।
  • ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
  • ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।
  • ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
  • ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਲੱਛਣ

ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰ

ਇੱਕ ਨਿਯੁਕਤੀ ਬੁੱਕ ਕਰੋ

ਸਾਡੇ ਸ਼ਹਿਰ

ਨਿਯੁਕਤੀਬੁਕ ਨਿਯੁਕਤੀ