ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ

ਐਲਰਜੀ

ਬੁਕ ਨਿਯੁਕਤੀ

ਅਲਵਰਪੇਟ, ​​ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਐਲਰਜੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀਨ ਕਾਰਨ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਐਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਐਲਰਜੀ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

  • ਡਸਟ ਮਾਈਟ ਐਲਰਜੀ: ਘਰ ਦੀ ਧੂੜ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਕੀੜੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਉਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
  • ਡਰੱਗ ਐਲਰਜੀ: ਡਰੱਗ ਐਲਰਜੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਅਤੇ ਡਰੱਗ ਅਲਰਜੀ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਸਤਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ: ਭੋਜਨ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਲਗਭਗ 8% ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ 5% ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
  • ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਫਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਬਿੱਲੀ ਅਤੇ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਕੋਈ ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੀਨਿਕ ਨਸਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
  • ਪਰਾਗ ਐਲਰਜੀ: ਪਰਾਗ ਹੋਰ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰਾਗ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਪਰਾਗ ਤਾਪ ਜਾਂ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਮੋਲਡ ਐਲਰਜੀ: ਉੱਲੀ ਫੰਗੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲੋਕ ਸਾਲ ਭਰ ਇਸ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
  • ਲੈਟੇਕਸ ਐਲਰਜੀ: ਲੈਟੇਕਸ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਰਬੜ ਲੇਟੈਕਸ ਗੁਬਾਰਿਆਂ, ਲੈਟੇਕਸ ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਕੰਡੋਮ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
  • ਕੀੜੇ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ: ਕੁਝ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਡੰਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ, ਭਾਂਡੇ ਅਤੇ ਕੀੜੀਆਂ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਕਰੋਚ, ਬਿਨਾਂ ਡੰਗੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਐਲਰਜੀਨ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ:

ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ - ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ
  • ਮੌਖਿਕ ਗੁਫਾ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
  • ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਉਭਾਰਿਆ
  • ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸੋਜ

ਪਰਾਗ ਜਾਂ ਡਸਟ ਮਾਈਟ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ - ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ
  • ਵਗਦਾ ਨੱਕ
  • ਛਿੱਕ
  • ਲਾਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ
  • ਨੱਕ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਖੁਜਲੀ

ਡਰੱਗ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ - ਡਰੱਗ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਵਗਦਾ ਨੱਕ
  • ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ
  • ਛਪਾਕੀ
  • ਚਮੜੀ ਤੇ ਧੱਫੜ
  • ਖਾਰਸ਼ਦਾਰ ਚਮੜੀ
  • ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੋਜ

ਕੀੜੇ ਦੇ ਡੰਗ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ - ਕੀੜੇ ਦੇ ਡੰਗ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

  • ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ
  • ਸਟਿੰਗ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੋਜ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਜਲਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ
  • ਛਪਾਕੀ
  • ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ, ਘਰਰ ਘਰਰ, ਖੰਘ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ

ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਐਲਰਜੀਨ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਫਰ, ਭੋਜਨ, ਦਵਾਈ, ਕੀੜੇ ਦੇ ਡੰਗ, ਪਰਾਗ ਅਤੇ ਉੱਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਹਨਾਂ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਜਾਂ ਐਂਟੀਜੇਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਐਂਟੀਜੇਨ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਐਂਟੀਜੇਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਖਾਸ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ IgE ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼, ਜਦੋਂ ਐਂਟੀਜੇਨਜ਼ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ?

ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ -

  • ਜੇਕਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਪਾਣੀ ਭਰਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਿੱਕਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
  • ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਭੀੜ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੈ
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟਿੰਗ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜ ਹੈ

'ਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ
ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਅਲਵਰਪੇਟ, ​​ਚੇਨਈ

ਕਾਲ 1860 500 2244 ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰਾਂ ਕੋਲ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ:

  • ਦਵਾਈਆਂ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕੁਝ ਐਲਰਜੀ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
  • ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ: ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਐਂਟੀ-ਐਲਰਜੀਕ ਦਵਾਈਆਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਜਾਨਲੇਵਾ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਟੀਕਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਐਲਰਜੀਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ: ਡਾਕਟਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਹਵਾਲੇ

ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ. ਐਲਰਜੀ। ਇੱਥੇ ਉਪਲਬਧ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/symptoms-causes/syc-20351497. ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ: ਜੂਨ 23, 2021।

ਹੈਲਥਲਾਈਨ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਉਪਲਬਧ: https://www.healthline.com/health/allergies. ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ: ਜੂਨ 23, 2021।

ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਦਮਾ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ. ਐਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ. ਇੱਥੇ ਉਪਲਬਧ: https://www.aafa.org/types-of-allergies/. ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ: ਜੂਨ 23, 2021।

ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਕਾਰਕ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਮੇ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ, ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਖਤਰੇ, ਐਲਰਜੀਨ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਪਰਕ, ਅਤੇ ਦਮੇ ਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਹਨ।

ਐਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵਿਤ ਉਲਝਣਾਂ ਹਨ ਦਮਾ, ਸੋਜਸ਼, ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ, ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ, ਅਤੇ ਕੰਨ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ।

ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਗੜ ਜਾਣ 'ਤੇ ਨੋਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਲੱਛਣ

ਇੱਕ ਨਿਯੁਕਤੀ ਬੁੱਕ ਕਰੋ

ਸਾਡੇ ਸ਼ਹਿਰ

ਨਿਯੁਕਤੀਬੁਕ ਨਿਯੁਕਤੀ