ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ

ਕੋਰਮੰਗਲਾ, ਬੰਗਲੌਰ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਮੈਡੀਕਲ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਾਂਝਪਨ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਡੀਕਲ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਕੇਸ ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮਰਦ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮਰਦ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਇੱਕ ਔਰਤ ਸਾਥੀ ਦੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਆਦਾਤਰ, ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ, ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤਣਾਅ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ ਪੁਰਸ਼ ਬਾਂਝਪਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਰਦ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਨ:

• ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ
• ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਇਕਾਗਰਤਾ
• ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦਾ ਰੂਪ ਵਿਗਿਆਨ
• ਵੀਰਜ ਦੀ ਮਾਤਰਾ

ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਬੰਗਲੌਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯੂਰੋਲੋਜੀ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਯੂਰੋਲੋਜੀ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• Gynecomastia (ਛਾਤੀ ਦਾ ਅਸਧਾਰਨ ਵਾਧਾ)
• ਆਮ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟ
• ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ
• ਖਿਲਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸ
• ਅੰਡਕੋਸ਼ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ
• ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਘਟਣਾ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਸਹੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਕੁਝ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਪਿਛਾਖੜੀ ਈਜੇਕੁਲੇਸ਼ਨ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੀਰਜ ਅੱਗੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਵੀਰਜ ਦੇ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਸ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਯੋਨੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਲਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।
• ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਵਿਕਾਰ: ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਵਿਕਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਚੰਗੀ ਸੰਖਿਆ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦੇ, ਅਜੀਬ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ।
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਮੱਸਿਆ: ਘੱਟ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪੱਧਰ ਵੀ ਮਾੜੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਮਯੂਨੋਲੋਜੀਕਲ ਬਾਂਝਪਨ: ਇਮਯੂਨੋਲੋਜੀਕਲ ਬਾਂਝਪਨ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦਾ ਸਰੀਰ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਵੈਰੀਕੋਸੀਲਜ਼: ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵੈਰੀਕੋਸੇਲਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਹੀ ਖੂਨ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਰੁਕਾਵਟ: ਟਿਊਬਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਚਲਦੇ ਹਨ ਬਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਦਵਾਈ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ, ਡਿਲੀਵਰੀ ਜਾਂ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਲਾਗ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਕੋਲ ਜਣਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਐਂਡਰੋਲੋਜਿਸਟ (ਪੁਰਸ਼ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਮਾਹਰ)।

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਕੋਰਮੰਗਲਾ, ਬੰਗਲੌਰ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ।

ਕਾਲ 1860 500 2244 ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਨਿਦਾਨ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀਰਜ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਅਲਟਰਾਸੋਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰ ਦਾ ਕਾਰਕ ਵੀ ਜਣਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਮੋਟੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ
• ਸਰਜੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ
• ਅਣਜਾਣ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ

ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗੁਦੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਜੇਕੂਲੇਸ਼ਨ
• ਲਿੰਗ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟਰੀ ਉਤੇਜਨਾ
• ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦਵਾਈਆਂ

ਜਦੋਂ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਵੈਰੀਕੋਸਲੇਕਟੋਮੀ
• ਅਜ਼ੋਸਪਰਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ
• ਮਾਈਕ੍ਰੋਸੁਰਜੀਕਲ ਵੈਸੋਵਾਸੋਸਟੋਮੀ
• ਵੈਸੋਪੀਡੀਡਾਈਮੋਸਟੋਮੀ
• ਇਜਾਕੁਲੇਟਰੀ ਡੈਕਟ ਦਾ ਟ੍ਰਾਂਸਯੂਰੇਥਰਲ ਰੀਸੈਕਸ਼ਨ (ਟੀਯੂਆਰਈਡੀ)

ਕਈ ਵਾਰ ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਭਪਾਤ (IUI)
• ਇਨ-ਵਿਟਰੋ ਫਰਟੀਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (IVF)
• ਇੰਟਰਾਸਾਈਟੋਪਲਾਸਮਿਕ ਸਪਰਮ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ (ICSI)
• ਟੈਸਟੀਕੂਲਰ ਸਪਰਮ ਐਕਸਟਰੈਕਸ਼ਨ (TESE)
• ਟੈਸਟਿਕੁਲਰ ਫਾਈਨ ਸੂਈ ਐਸਪੀਰੇਸ਼ਨ (TFNA)
• ਪਰਕਿਊਟੇਨਿਅਸ ਐਪੀਡਿਡਿਮਲ ਸਪਰਮ ਐਸਪੀਰੇਸ਼ਨ (PESA)
• ਮਾਈਕ੍ਰੋਸੁਰਜੀਕਲ ਐਪੀਡਿਡਿਮਲ ਸਪਰਮ ਐਸਪੀਰੇਸ਼ਨ (MESA)

ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਪਾਅ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਸਿਗਰਟ, ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਚੋ
• ਕੋਇਟਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
• ਟੈਸਟਿਕੂਲਰ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ
• ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਵੇਲੇ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੀਅਰ ਪਹਿਨੋ 
• ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਓਮੇਗਾ 3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਘੱਟ ਟ੍ਰਾਂਸ ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
• ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ

ਸਿੱਟਾ

ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਰਦ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਡੀਕਲ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੁਣ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।