ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਪੁਨਰਵਾਸ

ਕੋਰਮੰਗਲਾ, ਬੰਗਲੌਰ ਵਿੱਚ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ

ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ?

ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਪੁਨਰਵਾਸ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਲਟੀਪਲ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਸੱਟਾਂ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਾਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਭਾਗ ਕੀ ਹਨ?

ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਾਂ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਰੀਹੈਬ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ/ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ/ਪੀਟੀ: ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਸਾਜ, ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।
• ਿਵਵਸਾਇਕ ਥੈਰੇਪੀ: ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਕੇ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਵੀ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਨੁਕੂਲ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਨ, ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਆਰਥੋਟਿਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਖੇਡ ਪੁਨਰਵਾਸ: ਇਸ ਪੁਨਰਵਾਸ ਫਾਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗਠੀਏ ਵਰਗੀ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।

ਇਸਦੀ ਕਈ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਗਿੱਟੇ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
• ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ
• ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
• ਕਮਰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
• ਗੋਡੇ ਦੇ ਸੱਟਾਂ
• ਗੋਡੇ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
• ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
• ਗੁੱਟ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
• ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਬਾਅਦ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਕੌਣ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਪੁਨਰਵਾਸ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕਈ ਸਰਜੀਕਲ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪਹੁੰਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਅਪੋਲੋ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ

ਕਾਲ 1860 500 2244 ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ 2244

ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜਾ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਮਰੀਜ਼ ਲਗਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹਨ:

• ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਗੁਆਉਣਾ.
• ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ.
• ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
• ਅਪਰੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਰੀਹੈਬ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਨਤੀਜਾ ਕੀ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਅੱਪਡੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।