ਸਾਈਨਸ

ਕੋਰਮੰਗਲਾ, ਬੰਗਲੌਰ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਸਾਈਨਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਲਾਗ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਈਨਸ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੀਏ। ਸਾਈਨਸ ਸਾਡੇ ਮੱਥੇ, ਨੱਕ, ਗਲੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹਵਾ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਜੇਬਾਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਲਗ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਹਿੰਦਾ ਚਿਪਚਿਪਾ ਤਰਲ ਜੋ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਲਿਜਾ ਕੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਾਇਰਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 10 ਤੋਂ 15 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਈਨਸ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਾਈਨਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ -

• ਤੀਬਰ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ - ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਹਲਕਾ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਹੈ ਜੋ ਵਾਇਰਲ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਮਿਆਦ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 3 ਤੋਂ 4 ਹਫ਼ਤੇ) ਅਤੇ ਇਹ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਬਕਿਊਟ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ - ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਦੋ ਵੱਡੇ ਕਾਰਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਹਨ।
• ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਂ ਖਾਸ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੱਛਣ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ -

• ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਚੱਲ ਨੱਕ
• ਥਕਾਵਟ
• ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਘਟੀ
• ਖੰਘ
• ਸਿਰ ਦਰਦ

ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਵਿਚਾਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ -

• ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜੋ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ
• ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ
• ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਖੰਘ ਜੋ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ
• ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਮੋਟੀ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੀ ਬਲਗ਼ਮ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ

ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ, ਜਾਂ ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰਾ ਰੂਪ ਲੈ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ -

• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ - ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਈ ਵਸਤੂਆਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ- ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹਰ ਬੀਮਾਰੀ ਲਈ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਖਾਓ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਕਹੋ - ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
• ਸੰਕਰਮਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਚੋ - ਲਾਗ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਗ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸੰਕਰਮਿਤ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ - ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਚਿਤ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਮਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਲਾਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜ ਹਨ।

• ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ - ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਡੱਬਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਭੀੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਲ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮੋਟੀ ਬਲਗ਼ਮ ਢਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਹੋਵੇ।
• ਨਾਸਿਕ ਸਪਰੇਅ - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਭੀੜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਨੱਕ ਦੀ ਸਪਰੇਅ ਲਿਖਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ - ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਮੱਥੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਅਤੇ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ - ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 2-3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਸਰਜਰੀ - ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਗ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਭਟਕਣ ਵਾਲੇ ਸੈਪਟਮ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ। ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।