ਗਰਦਨ ਦਰਦ

ਕੋਰਮੰਗਲਾ, ਬੰਗਲੌਰ ਵਿੱਚ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ, ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ, ਸਿਹਤ-ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਬੈਂਗਲੁਰੂ ਵਿੱਚ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨੇੜੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਮਾਹਰ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਾਨੂੰ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਜਾਂ ਸੱਟ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਅਕੜਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕਠੋਰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਖਰਾਬ ਮੁਦਰਾ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

• ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ
• ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ
• ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਦਰਦ ਵਾਲਾ ਦਰਦ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੈਂਗਲੁਰੂ ਵਿੱਚ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ
• ਸੱਟ
• ਗਠੀਏ
• ਸਪੌਂਡੀਲੋਸਿਸ
• ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ
• ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ
• ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਸਰਵਾਈਕਲ ਡਿਸਕ
• ਸਪਾਈਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਕੋਰਮੰਗਲਾ, ਬੰਗਲੌਰ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਾਲ 1860 500 2244 ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕੀ ਉਪਾਅ ਹਨ?

• ਤੁਸੀਂ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬਰਫ਼ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ, ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਜਾਂ ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ ਕੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
• ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਲਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਭਾਰੀ ਲਿਫਟਿੰਗ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
• ਜਦੋਂ ਅੰਦੋਲਨ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਉੱਪਰ-ਨੀਚੇ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਹਨਾਂ ਮੋਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
• ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗੀ ਮੁਦਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਦਲੋ. ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਖੜੇ ਰਹੋ ਜਾਂ ਨਾ ਬੈਠੋ।
• ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫੋਨ ਨੂੰ ਫੜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਚੰਗੀ ਮੁਦਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਬਰੇਸ ਜਾਂ ਕਾਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।

ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਫਾਰਮਾਕੌਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ

ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ (NSAIDs):
NSAIDs ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ Aceclofenac ਜਾਂ Ibuprofen ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਈਕਲੋਬੇਂਜ਼ਾਪ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਓਪੀਓਡਜ਼
ਓਪੀਓਡਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕੋਡੋਨ, ਟ੍ਰਾਮਾਡੋਲ ਅਤੇ ਆਕਸੀਕੋਡੋਨ, ਸਿਰਫ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਉਪਲਬਧ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਦਰਦ-ਰਹਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਰੋਧੀ
ਐਂਟੀਕਨਵਲਸੈਂਟਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਬਾਪੇਂਟਿਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਊਰੋਨਟਿਨ) ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਗਾਬਾਲਿਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਰੀਕਾ), ਅਕਸਰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਨਿਊਰੋਪੈਥਿਕ ਦਰਦ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ।

ਐਂਟੀ-ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਕੁਝ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੁਲੌਕਸੇਟਾਈਨ ਅਤੇ ਐਮੀਟ੍ਰਿਪਟਾਈਲਾਈਨ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।

ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਗਰਦਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਨਸਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਡੀਕੰਪ੍ਰੈਸ ਕਰਨ ਲਈ (ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਡਿਸਕ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ)
• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਕੰਪਰੈੱਸ ਕਰਨ ਲਈ
• ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ

ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਬੈਂਗਲੁਰੂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਸਿੱਟਾ

ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ ਅੱਜ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਚੀਦਗੀ ਦੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕੋਈ ਵੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਸੰਕੇਤ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।