ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ

ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ

ਦਰਦ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਪੁਰਾਣਾ ਦਰਦ, ਨਸਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਦਰਦ, ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਦਰਦ ਹਲਕਾ, ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਆਪਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਸਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। 

ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਉਮੀਦ ਦੀ ਕਿਰਨ ਵਜੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। 

ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀ ਹੈ?

ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਬਹੁ-ਪੱਖੀ ਇਲਾਜ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੰਤੁਲਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ। 

ਹਰ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਧੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਾਨਪੁਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। 

ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕੌਣ ਯੋਗ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਅਰਥ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਾਨਪੁਰ ਦੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹਸਪਤਾਲਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ।

ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸੱਟ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਰਦ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਟੀਨ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸਰੀਰਕ ਤਕਨੀਕਾਂ: ਡਾਕਟਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਮਸਾਜ, ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਵਰਗੇ ਕਈ ਸਰੀਰਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  • ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਇਲਾਜ: ਹੀਟ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਕੋਲਡ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ, ਇੱਕ ਆਈਸ ਪੈਕ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਮਸਾਜ: ਇਹ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਸਾਜ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਸਰੀਰਕ ਉਪਚਾਰ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ: ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪਤਲੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਰਜੀਵ ਸੂਈਆਂ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਧੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ, ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ: ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ, ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਣੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹਨ।
  ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
  • ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ: ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦਰਦ-ਸੰਬੰਧੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ: ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਨੂੰ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਜੋ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  • ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ: ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਦਿਮਾਗ-ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ: ਇਹ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਯੋਗਾ: ਯੋਗਾ ਦਰਦ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਰਦਾਰ ਸਾਬਤ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਤਾਈ ਚੀ: ਤਾਈ ਚੀ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
  • ਬੋਧਾਤਮਕ ਦਰਦ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ: ਦਰਦ ਸਾਡੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੋਧਾਤਮਕ ਦਰਦ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ।
• ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ: ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
  • ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ (NSAIDs): ਇਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। 
  • ਓਪੀਓਡਜ਼: ਓਪੀਔਡਜ਼ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਦੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। 
  • ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ: ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। 
  • ਐਂਟੀ-ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ: ਕੁਝ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਕਾਨਪੁਰ, ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ।

ਕਾਲ 1860-500-2244 ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ?

ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਧੀਆਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
• ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਦਰਦ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਓ
• ਤੁਹਾਡੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਮੁਦਰਾ ਸੁਧਾਰ
• ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਨੇੜੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।

ਕੀ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ?

ਗਲਤ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਨਿਊਰਲ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਲੋਜੀਕਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੋਈ ਵੀ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਨਪੁਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 

ਸਿੱਟਾ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਨਪੁਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.