ਚੁੰਨੀ ਗੰਜ, ਕਾਨਪੁਰ ਵਿੱਚ ਸਲਿਪਡ ਡਿਸਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕਸ
ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ
ਇੱਕ ਹਰੀਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕ ਜਾਂ ਵਰਟੀਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਚ ਹਰੇਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਬੜ ਵਰਗੀ ਗੱਦੀ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਡਿਸਕਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਡਿਸਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਨਰਮ ਨਿਊਕਲੀਅਸ ਜਾਂ ਕੇਂਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਐਨੁਲਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਰਬੜੀ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਲਿਪਡ ਡਿਸਕ ਜਾਂ ਵਰਟੀਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਰਲ ਨਿਊਕਲੀਅਸ ਅੱਥਰੂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਐਨੁਲਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਧੱਕਦਾ ਹੈ।
ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਹਨ:
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵਰਟੀਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੱਟਾਂ, ਵੱਛੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਅਤੇ ਨੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਲਿਪਡ ਡਿਸਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਤੇਜ਼ ਜਲਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
- ਦਰਦ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ.
- ਸਲਿਪਡ ਡਿਸਕ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੋਕਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੜਨ ਜਾਂ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ?
ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੇਕਰ:
- ਤੁਸੀਂ ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਕਾਨਪੁਰ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ
ਕਾਲ 1860-500-2244 ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ
ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
- ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਡਿਸਕ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਵਿਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਿਸਕ ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਫਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਫਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਖਿਚਾਅ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਪੱਟ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾ ਕੇ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ।
- ਦੁਰਘਟਨਾ: ਜੇ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਲਿਪਡ ਡਿਸਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮ ਕੀ ਹਨ?
- ਮੋਟਾਪਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਡਿਸਕਸ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਰਟੀਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ ਦੇ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿੱਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ, ਖਿੱਚਣਾ, ਧੱਕਣਾ, ਝੁਕਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀ ਡਿਸਕ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ।
- ਕਈ ਵਾਰ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕ ਮਿਲੇਗੀ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕਸ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਡਿਸਕਸ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
- ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਧਰੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਆਪਣੇ ਸਿਖਰ ਅਤੇ ਅਤਿਅੰਤ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋਵੇਗੀ.
- ਇੱਕ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀ ਡਿਸਕ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਅੰਤੜੀ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਡਿਸਕ ਸਪਾਈਨਲ ਕੈਨਾਲ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਕਾਠੀ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਟਾਂ, ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੀ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਹਨ?
- ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਣੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਸਲਿਪਡ ਡਿਸਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲੈਪਟਾਪ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਚੰਗੀ ਮੁਦਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਪਿੱਠ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਕੇ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁੱਕਣਾ।
- ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਡਿਸਕ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਸਿੱਟਾ
ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ, ਕਾਨਪੁਰ ਵਿਖੇ, ਡਾਕਟਰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਜੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਸਲਿਪਡ ਡਿਸਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਹੋਵੇਗਾ।
ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ, ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਸਿੱਧਾ ਬੈਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਿੱਚੋ।
ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਐਰੋਬਿਕਸ ਵਰਗੀਆਂ ਹਲਕੇ ਕਸਰਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਤੇਜ਼ ਸੈਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹਾਂ, ਸਲਿੱਪ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਢੰਗ, ਮਾਲਸ਼, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕਾਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਾਇਰੋਪਰੈਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਸਮਾਂ ਥੋੜਾ ਛੋਟਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸਲਿੱਪਡ ਡਿਸਕ ਲਈ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਹੱਲ ਹੈ.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
