ਚੁੰਨੀ-ਗੰਜ, ਕਾਨਪੁਰ ਵਿੱਚ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਾਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਅਨਿਯਮਿਤ ਪੈਟਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਥਕਾਵਟ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਨਪੁਰ ਵਿੱਚ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਕੀ ਹੈ?

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਾਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ -

• ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ,
• ਦਿਮਾਗ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਦੋਵਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸਾਹ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਹਵਾ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਘੁਰਾੜੇ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਇਹ ਅਨਿਯਮਿਤ ਪੈਟਰਨ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ -

1. ਔਬਸਟਰਕਟਿਵ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ: ਔਬਸਟਰਕਟਿਵ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਝਟਕਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹਵਾ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
2. ਸੈਂਟਰਲ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ: ਸੈਂਟਰਲ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਪਰ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਔਬਸਟਰਕਟਿਵ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ।

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਜਿਵੇਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਬਸਟਰਕਟਿਵ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਦਾ ਟਿਸ਼ੂ ਅੰਸ਼ਕ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕੇਂਦਰੀ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਦਿਮਾਗ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਰਾਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਜਾਂ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• snoring
• ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜਾਗਣਾ
• ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਵੇਲੇ ਹਵਾ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣਾ
• ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ
• ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਰਾਤ ਨੂੰ ਉੱਠਣ ਵੇਲੇ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕ ਜਾਣਾ
• ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਮੰਨ ਬਦਲ ਗਿਅਾ
• ਦਬਾਅ
• ਰਾਤ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ

ਅਬਸਟਰਕਟਿਵ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਰਾਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਗਾਤਾਰ ਘੁਰਾੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਕਾਨਪੁਰ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ

ਕਾਲ 1860-500-2244 ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਕੁਝ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਭਾਰ 10-15% ਘਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਜਿਆਦਾਤਰ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਹਵਾ ਦਾ ਰਸਤਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ, CPAP (ਲਗਾਤਾਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਏਅਰਵੇਅ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ) ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਤਹਿਤ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਦੁਆਰਾ ਹਵਾ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ, ਕਾਨਪੁਰ ਵਿਖੇ, ਡਾਕਟਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਚੌੜਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਿੱਟਾ

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਬੰਧਤ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।