ਪਿਠ ਦਰਦ

MRC ਨਗਰ, ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ

ਕੰਮ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ। ਸੋਲਾਂ ਤੋਂ ਸੱਠ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦਸ ਵਿੱਚੋਂ ਅੱਠ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ। ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਕਿਫਾਇਤੀ ਵੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ।

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਅਸਹਿਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ, ਘਟੀਆ ਮੁਦਰਾ, ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਆਦਿ। ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟੈਸਟਾਂ ਜਿਵੇਂ- ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ, ਐਕਸ-ਰੇ, ਐਮਆਰਆਈ, ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹੈ। , ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣ

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਕੈਂਸਰ, ਟਿਊਮਰ, ਫ੍ਰੈਕਚਰ, ਆਦਿ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਦਾ ਦਰਦ, ਜੋ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ, ਮੋੜਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਹਿਲਾਓ, ਆਦਿ
ਹੋਰ ਲੱਛਣ, ਜਦੋਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਹਨ-

• ਅਸਾਧਾਰਣ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
• ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਜਲੂਣ
• ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਟੱਟੀ ਦੀ ਲਹਿਰ
• ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ
• ਜੁਆਇੰਟ ਦਰਦ

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ-

• ਗਠੀਏ- ਅਕੜਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੈ। ਗਠੀਆ ਸਪਾਈਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਜਿੱਥੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਫਟੀਆਂ ਡਿਸਕਾਂ- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਡਿਸਕ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਦੀ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਡਿਸਕ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਉਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਬਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਤਣਾਅ- ਗਲਤ ਆਸਣ, ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ, ਅਚਾਨਕ ਝਟਕਾ ਲੱਗਣਾ, ਓਵਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਆਦਿ ਕਾਰਨ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ।
• ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ- ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘੱਟ ਘਣਤਾ, ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛਾਲੇ, ਭੁਰਭੁਰਾਪਨ ਆਦਿ ਕਾਰਨ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹਨ।
• ਕਸਰ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ
• ਕਾਉਡਾ ਇਕੁਇਨਾ ਸਿੰਡਰੋਮ- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਤਪਦ
• ਸਪੋਂਡਿਲੋਲਿਥੀਸਿਸ- vertebrae ਦਾ ਵਿਸਥਾਪਨ.

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ-

• ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ
• ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ
• ਦਰਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ
• ਬਲਜ ਅਤੇ ਸੋਜ
• ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਧਾਰਨ ਲੱਛਣ

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, MRC ਨਗਰ, ਚੇਨਈ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ

ਕਾਲ 1860 500 2244 ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ

ਪੁਰਾਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖਤਰਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ-

• ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰੋ
• ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ
• ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ
• ਸਹੀ ਆਸਣ ਨਾ ਹੋਵੇ
• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ
• ਪੁਰਾਣੇ

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ

ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖ ਕੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ-

• ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ.
• ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ
• ਬਾਕਾਇਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ
• ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਬਣਾਓ
• ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ
• ਆਪਣੇ ਆਸਣ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਾਓ।

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

• ਦਵਾਈਆਂ- ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਤਰਜੀਹੀ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵੀ ਹਨ। ਦੂਜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਓਪੀਔਡਜ਼, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ, ਆਦਿ। ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਨਾ ਲਓ। ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਲਮਾਂ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ- ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਸਰਜਰੀ- ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸੰਰਚਨਾਤਮਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪਾਈਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, MRC ਨਗਰ, ਚੇਨਈ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ

ਕਾਲ 1860 500 2244 ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਸਿੱਟਾ

ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਓ ਅਤੇ ਮਦਦ ਲਓ।