ਟਾਰਦੇਓ, ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਰਿਪੇਅਰ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕਸ
ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸੱਟ ਹੈ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਰਿਪੇਅਰ ਕੀ ਹੈ?
ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਇੱਕ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ ਜੋ ਵੱਛਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅੱਡੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਫਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਟਣਾ ਅੰਸ਼ਕ ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫਟਣਾ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਨਾ ਰੱਖ ਸਕੋ। ਫਟਣ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਡਾਕਟਰ।
ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ:
- ਲੱਤ ਜਾਂ ਵੱਛੇ ਵਿੱਚ ਲੱਤ ਮਾਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
- ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ
- ਅੱਡੀ ਵਿੱਚ ਸੋਜ
- ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਮੋੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ
- ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ
- ਜ਼ਖਮੀ ਪੈਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ
- ਸੱਟ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਭਟਕਣ ਜਾਂ ਇੱਕ ਝਟਕੇ ਦੀ ਆਵਾਜ਼
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੱਡੀ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਦਰਦ ਅਸਹਿ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਤਾਰਦੇਓ, ਮੁੰਬਈ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਾਲ 1860 500 2244 ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਫਟਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਅਤੇ ਵੱਛੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖਿੱਚਣਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨਾ
- ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਦੌੜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤਿਲਕਣ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
- ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ
ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਫਟਣ ਵਾਲੇ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਮਰੀਜ਼ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਥਲੀਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ:
- ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਲੱਤ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ
- ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਓ
- ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲਓ
- ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਵਾਕਿੰਗ ਬੂਟ ਪਹਿਨੋ
ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਧੀ ਲਾਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਫਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਡੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੀਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਟੇ ਹੋਏ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਸਿਲਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਕੁਝ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਲਾਗ। ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੈ.
ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਹਸਪਤਾਲ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ।
ਸਿੱਟਾ
ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਰੱਪਚਰ ਇੱਕ ਆਮ ਸੱਟ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲੰਬੀ ਹੈ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਡਾਕਟਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੱਡੀ ਜਾਂ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ 30 ਅਤੇ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣਾ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜਨਾ, ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਅਤੇ ਖੇਡਣਾ, ਸਟੀਰੌਇਡ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਲੈਣਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨਾ।
ਇੱਕ ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਰਿਪੇਅਰ ਸਰਜਰੀ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਅਹਾਤੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਪਲੱਸਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋਗੇ।
ਅਚਿਲਸ ਟੈਂਡਨ ਫਟਣ ਲਈ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
