ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਟੀਅਰ

ਤਾਰਦੇਓ, ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਟੀਅਰ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ

ਇੱਕ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬੈਂਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਉਪਾਸਥੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂ ਫਟ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੋਚ ਦੇ ਕਈ ਰੂਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। 

ਇੱਕ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅੱਥਰੂ ਕੀ ਹੈ?

ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਬਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅੱਥਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉੱਚ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੇ ਹੰਝੂ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੰਝੂ ਗੁੱਟ, ਅੰਗੂਠੇ, ਗਿੱਟੇ, ਗੋਡੇ, ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। 

ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਮਾਹਰ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮੇਰੇ ਨੇੜੇ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਹਸਪਤਾਲ।

ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਫਟਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਜ 
• ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ 
• ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ 
• ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ 
• ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਭਟਕਣ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚੀ ਸੰਵੇਦਨਾ

ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

• ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਕਰੂਸੀਏਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਜਾਂ ਏਸੀਐਲ ਇੱਕ ਆਮ ਗੋਡੇ ਦੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੀ ਸੱਟ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਿਨ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। 
• ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਕਰੂਸੀਏਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਜਾਂ ਪੀਸੀਐਲ ਏਸੀਐਲ ਵਰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਸ਼ਿਨ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 
• ਮੇਡੀਅਲ ਕੋਲੈਟਰਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਗੋਡੇ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਪੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸ਼ਿਨ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। 
• ਲੇਟਰਲ ਕੋਲੈਟਰਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਜਾਂ LCL ਫਾਈਬੁਲਾ ਨੂੰ ਪੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਫਾਈਬੁਲਾ ਗੋਡੇ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਛੋਟੀ ਹੱਡੀ ਹੈ। 

ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਫਟਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ? 

ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੰਝੂਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਮਰੋੜਨਾ ਜਾਂ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਲੈਂਡਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹੰਝੂ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਉੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਮਰੋੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫਟੇ ਹੋਏ ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਪੀੜਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। 

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? 

ਜੇ ਦਰਦ ਅਸਹਿ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਤੁਸੀਂ ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਤਾਰਦੇਓ, ਮੁੰਬਈ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਾਲ 1860 500 2244 ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੰਝੂਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

RICE ਵਿਧੀ ਲਾਗੂ ਹੈ:

• ਆਰਾਮ - ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜੋ ਜ਼ਖਮੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। 
• ਬਰਫ਼ - ਆਈਸ ਪੈਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸੋਜ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਡੇ ਸੰਪਰਕ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। 
• ਸੰਕੁਚਨ- ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਜ਼ਖਮੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲੀ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਲਪੇਟਣਾ। ਇਹ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। 
• ਉਚਾਈ - ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਉਚਾਈ ਜ਼ਖਮੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। 

ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਟ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਸਿੱਟਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੰਝੂਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।