ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ

ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ

ਬੁਕ ਨਿਯੁਕਤੀ

ਕਰੋਲ ਬਾਗ, ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਸਰਵੋਤਮ ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕਸ

ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਕਰੂਸੀਏਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ (ਏਸੀਐਲ) ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਿਨਬੋਨ, ਪੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਅਤੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਕੈਪ ਤਿੰਨ ਹੱਡੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਿਲ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਾਰ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ (ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬੈਂਡ) ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਜੋੜ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਕਰੂਸੀਏਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ (ACL) ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਘੁੰਮਾਉਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ACL ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ACL ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਅੱਥਰੂ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਰ, ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਫਟੇ ਹੋਏ ACLs ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ। ACL ਪੁਨਰਗਠਨ ਸਰਜਰੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ACL ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਗ੍ਰਾਫਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ACL ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫਟ ਕੀ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਗ੍ਰਾਫਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫਟ ਹਨ:

  • ਆਟੋਗ੍ਰਾਫਟ: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦੂਜੀ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੋਡਾ, ਜਾਂ ਪੱਟ)।
  • ਐਲੋਗਰਾਫਟ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਮ੍ਰਿਤਕ ਦਾਨੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  • ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਗ੍ਰਾਫਟ: ਟੇਫਲੋਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਫਾਈਬਰ ਵਰਗੇ ਨਕਲੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਗ੍ਰਾਫਟ ਨਸਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ:

  • ਆਮ ਜਾਂ ਖੇਤਰੀ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ।
  • ਗੋਡੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਛੋਟੇ ਚੀਰੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਨਿਰਜੀਵ ਘੋਲ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਆਰਥਰੋਸਕੋਪ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੈਮਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਨੀਟਰ 'ਤੇ ਚਿੱਤਰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  • ਫਿਰ ਚੀਰਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਸਰਜੀਕਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਪੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਸ਼ਿਨਬੋਨ ਵਿੱਚ 2-3 ਛੇਕ (ਸੁਰੰਗਾਂ) ਡ੍ਰਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਗ੍ਰਾਫਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੇਚਾਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗ੍ਰਾਫਟ ਇੱਕ ਸਕੈਫੋਲਡਿੰਗ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
  • ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚੀਰਾ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਕੌਣ ਯੋਗ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ:

  • ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੋਵੇ।
  • ਉਹਨਾਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਧੁਰੀ, ਜੰਪਿੰਗ ਜਾਂ ਕੱਟਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਮੇਨਿਸਕਸ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
  • ਕੋਈ ਸੱਟ ਲੱਗ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੁਟੀਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਝੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਰਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਕਿਉਂ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ACL ਪੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੰਝੂ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

  • ਇੱਕ ਛਾਲ ਤੋਂ ਇੱਕ ਗਲਤ ਲੈਂਡਿੰਗ।
  • ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਝਟਕਾ.
  • ਅਚਾਨਕ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਰੁਕਣਾ.
  • ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ.
  • ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮੋੜਨਾ.

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਕਰੋਲ ਬਾਗ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ

ਕਾਲ 1860 500 2244 ਇੱਕ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਕੀ ਲਾਭ ਹਨ?

ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

  • ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਹਾਲੀ.
  • ਗਤੀ ਦਾ ਰੰਗ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।
  • ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਫਲ ਵਿਕਲਪ।
  • ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਹੱਲ.
  • ਸੁਰੱਖਿਅਤ

ਕੀ ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਦਾ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ, ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ।

ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ACL ਸਰਜਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

  • ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ.
  • ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਸੀਮਤ ਸੀਮਾ.
  • ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰਤਾ.
  • ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗ੍ਰਾਫਟ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ।
  • ਗ੍ਰਾਫਟ ਦਾ ਹੌਲੀ ਇਲਾਜ.

ਸਿੱਟਾ

ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੁਨਰਵਾਸ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਨਿਗਰਾਨੀ, ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਤ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ।

ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਆਰਥੋ ਹਸਪਤਾਲ 'ਤੇ ਜਾਓ।

ਹਵਾਲੇ

https://www.webmd.com/pain-management/knee-pain/acl-surgery-what-to-expect 

https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/acl-reconstruction/about/pac-20384598 

https://www.healthgrades.com/right-care/acl-surgery/anterior-cruciate-ligament-acl-surgery#how-its-done 

ਰਿਕਵਰੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਹੈ?

ACL ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਵੇਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਨੂੰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਗੋਡੇ ਦੀ ਬਰੇਸ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ:

  • ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਛੇ, ਗਿੱਟੇ, ਜਾਂ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ।
  • ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਅਚਾਨਕ ਪਸ, ਡਰੇਨੇਜ, ਲਾਲੀ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
  • ਪਿਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
  • ਚੀਰਾ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ.
  • ਦਰਦ ਵਧਣਾ ਜੋ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੁਧਰਦਾ।
  • ਗੈਰ-ਜਵਾਬਦੇਹ ਜਾਂ ਪਾਸ ਆਊਟ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

  • ACL ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋਗੇ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਠੋਰ ਗੋਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਪੂਰਕ, ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ।
  • ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਓ.
  • ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਨਿਯਮਿਤ ਕੰਮ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਦੋਂ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

    • ਦਫ਼ਤਰੀ ਡਿਊਟੀਆਂ - 1-2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ
    • ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ - 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ
    • ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ - 11-12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ
    • ਕਿੱਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੌੜੀਆਂ ਜਾਂ ਉਸਾਰੀ ਦਾ ਕੰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ - 4-5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ

    ਲੱਛਣ

    ਸਾਡਾ ਮਰੀਜ਼ ਬੋਲਦਾ ਹੈ

    ਇੱਕ ਨਿਯੁਕਤੀ ਬੁੱਕ ਕਰੋ

    ਸਾਡੇ ਸ਼ਹਿਰ

    ਨਿਯੁਕਤੀਬੁਕ ਨਿਯੁਕਤੀ