ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਟੀਅਰ

ਕਰੋਲ ਬਾਗ, ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਟੀਅਰ ਦਾ ਇਲਾਜ 

ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਬੈਂਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਿੱਧੀ ਸੱਟ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਦਬਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਫਟ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅੱਥਰੂ ਕੀ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੰਝੂ ਉੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਅਚਾਨਕ ਡਿੱਗਣ, ਸਦਮੇ ਆਦਿ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੱਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੰਝੂਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

• ਗੋਡਾ - ਲੈਟਰਲ ਕੋਲੈਟਰਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ, ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਕਰੂਸੀਏਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ, ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਕਰੂਸੀਏਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅਤੇ ਮੈਡੀਅਲ ਕੋਲੈਟਰਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹਨ।
• ਵਾਪਸ - ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਖਿੱਚਣ ਕਾਰਨ ਪਿੱਠ ਦੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅਕਸਰ ਫਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਗਿੱਟੇ - ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਹੰਝੂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੰਝੂਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹਨ। ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਟੈਲੋਫਿਬੂਲਰ ਅਤੇ ਐਨਟੀਰੀਅਰ ਟੈਲੋਫਿਬੂਲਰ ਦੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਟਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਗੁੱਟ - ਗੁੱਟ ਦੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੇ ਹੰਝੂ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 20 ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਹਨ ਅਤੇ ਤਿਕੋਣੀ ਫਾਈਬਰੋਕਾਰਟੀਲੇਜ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਦੀ ਸੱਟ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ।

ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੇ ਹੰਝੂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅੱਥਰੂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸੋਜ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ
• ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਦਰਦ
• ਅਸਥਿਰਤਾ
• ਬਰੇਕਿੰਗ
• ਗਤੀ ਦੀ ਘਟੀ ਹੋਈ ਸੀਮਾ
• ਅੰਦੋਲਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਹਲਕੀ ਮੋਚ

ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅੱਥਰੂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਹਲਕੇ ਹੰਝੂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।

ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਫਟਣ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਅਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੇ ਹੰਝੂ ਅਕਸਰ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਫਟਣ ਦੇ ਹੋਰ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ ਅਚਾਨਕ ਮਰੋੜ, ਡਿੱਗਣਾ, ਆਦਿ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੰਝੂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੋਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਟਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ।

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਕਰੋਲ ਬਾਗ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ।

ਕਾਲ 1860 500 2244 ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅੱਥਰੂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹਨ:

• ਬਾਹਰੀ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਜਾਗਿੰਗ, ਸਟ੍ਰੇਚਿੰਗ, ਸੈਰ ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ।

ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੰਝੂਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਐਮਆਰਆਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੰਝੂਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ RICE ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਆਰਾਮ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ।
• ਬਰਫ਼ - ਬਰਫ਼ ਦਰਦ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਸੰਕੁਚਨ - ਜ਼ਖਮੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਲਪੇਟਣ ਨਾਲ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
• ਉਚਾਈ - ਜ਼ਖਮੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਾ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਇੱਕ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅੱਥਰੂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਸੋਜ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ। ਸਰਜਰੀ ਆਖਰੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੰਝੂ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ. ਇਹ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਟਿਸ਼ੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਵਧੀਆ ਆਰਥੋ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।