ਕਰੋਲ ਬਾਗ, ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕਸ
ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ
ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਆਮ ਪੁਰਾਣੀ ਸੰਯੁਕਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਉਹ ਥਾਂ ਜਿੱਥੇ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਪਾਸਥੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ। ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਪਾਸਥੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰਗੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਠੋਰਤਾ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਅਰ-ਐਂਡ-ਟੀਅਰ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਗਠੀਏ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਠੀਏ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਹਸਪਤਾਲ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ ਹਨ:
- ਗੋਡੇ
- ਹੱਥ
- ਉਂਗਲੀਆਂ
- ਸਪਾਈਨ
- ਹਿੱਪਸ
ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ। ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਸੋਜ
- ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਨਿੱਘ
- ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਜਾਂ ਗ੍ਰੇਟਿੰਗ ਅਵਾਜ਼ ਜਿਸਨੂੰ ਕ੍ਰੇਪੀਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਲਕ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਗਠੀਏ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣ ਵੇਖੋਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਉਪਾਸਥੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
- ਸਿਨੋਵਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਹਲਕੀ ਸੋਜਸ਼
- ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ: ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ 20 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸਦਮਾ: ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ, ਇੱਕ ਜੋੜ ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਸੱਟ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਿਆਰੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਨੌਕਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਕੜਾਅ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਕਰੋਲ ਬਾਗ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਾਲ 1860 500 2244 ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ
ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?
ਕਰੋਲ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਡਾਕਟਰ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਬੰਧਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇਲਾਜ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਅਕਸਰ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਠੋਰਤਾ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਜੋ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਡਾਕਟਰ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਅਭਿਆਸ: ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20-30 ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ। ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਜਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ ਜਾਂ ਸੈਰ।
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਵਹਾਉਣ ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
- ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਨਾਲ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਠੰਡ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ: ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ। ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 15-20 ਵਾਰ 2-3 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੁਖਦੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਕੰਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਗਾਓ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਭ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਲ ਬਾਗ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਕਰੋਲ ਬਾਗ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ।
ਕਾਲ 1860 500 2244 ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ
ਸਿੱਟਾ
ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਪਰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਨਤੀਜਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੀ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋਗੇ, ਓਨੀ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਹੋਵੇਗਾ।
ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣੀ ਹੈ।
ਮੋਟਾਪੇ ਜਾਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਸੈਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋਵੇਗਾ।
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
