ਕਰੋਲ ਬਾਗ, ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕਸ

ਪੁਨਰਵਾਸ

ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਰੋਲ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤਾਕਤ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਕਰਵਾਉਣੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕੋਗੇ। ਪੁਨਰਵਾਸ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ।

ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬ ਕੀ ਹੈ?

ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ, ਅਕਸਰ ਪੁਨਰਵਾਸ ਲਈ ਛੋਟਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰੋਲ ਬਾਗ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੁਨਰਵਾਸ ਕੇਂਦਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕੋ।

ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਮੀਦਵਾਰ ਕੌਣ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਥਲੀਟ ਹੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਪੋਰਟ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਰਦ, ਸੱਟ(ਸ) ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪੁਨਰਵਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ। ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ, ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਚਾਰਕ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।
ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰਾਂ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਅਤੇ ਸਰਜਨਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣਗੇ:

ਕਿਸੇ ਅੰਗ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਜਲੂਣ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਇੱਕ ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਜਿਸ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਘਾਟ
ਦਾਗ ਗਠਨ
ਫਰੈਕਚਰ
ਟੈਨਿਸ ਕੂਹਣੀ ਜਾਂ ਦੌੜਾਕ ਦਾ ਗੋਡਾ
ਪੈਰ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸੱਟਾਂ
ਗਠੀਏ ਕਾਰਨ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ
ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ
ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ
ਟਰਾਮਾ
ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬ ਕਿਉਂ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰੋਲ ਬਾਗ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੁਨਰਵਾਸ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਗੇ। ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਹੱਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪੀੜਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਸੱਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤਾਜ਼ੀ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਖੇਡ ਸਮਾਗਮ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕੇਂਦਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣੀ ਪਵੇਗੀ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਖੇਡਣਾ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੱਟ, ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਖੇਡ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।

ਅਪੋਲੋ ਸਪੈਕਟਰਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਕਰੋਲ ਬਾਗ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਵਿਖੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ।

ਕਾਲ 1860 500 2244 ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰੋਲ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕੇਂਦਰ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਜਾਂ ਅਥਲੀਟ ਹੋ। ਟੀਮ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਰੋਲ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਮਾਹਿਰ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੈਦਾਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਪੁਨਰਵਾਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:-

ਤੁਰੰਤ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
ਜਲੂਣ ਦੀ ਕਮੀ
ਮੌਜੂਦਾ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਚ ਆਰਾਮ
ਤਾਕਤ ਦੀ ਬਹਾਲੀ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਲਚਕਤਾ
ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੇਲਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੁਧਾਰੇ ਗਏ ਹੁਨਰ
ਮਲਟੀਪਲ ਕਾਰਡੀਓਪਲਮੋਨਰੀ ਲਾਭ
ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ
ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ

ਜੋਖਮ ਕੀ ਹਨ?

ਪੁਨਰਵਾਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕਰੋਲ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕੇਂਦਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਤੇ ਹੁਨਰਮੰਦ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਪੁਨਰਵਾਸ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਆਸਣ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵੀ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੂੜ੍ਹੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਅੰਦੋਲਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਹਵਾਲੇ

https://www.hopkinsmedicine.org/physical_medicine_rehabilitation/services/programs/sports-rehab.html

https://www.physio-pedia.com/Rehabilitation_in_Sport

https://idsportsmed.com/7-benefits-of-sports-physical-therapy/

ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਨੁਕਸਦਾਰ ਮੁਦਰਾ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ! ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ। ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਕੀ ਸਪੋਰਟਸ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਸੱਟ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰਨਾ ਪਏਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।